这才是52岁董卿的美丽秘诀：不穿老年装，妆发精致，优雅又高级

成熟女人的美，不止于皮囊，人过半百，更应当注重内外的沉淀，正所谓“腹有诗书气自华”，尽管时间流逝得飞快，岁月在我们身上留下痕迹，只要学会向内兼容，就能散发出迷人的气质和光芒。

作为中年女性的“标杆”，董卿用实际行动证明：不穿老年装，妆发精致得体，才能越老越美，整个人的气质沉稳又优雅，简直就是同龄女人的“楷模”，学习她的变美思路，到老也惊艳！

服装单品的挑选指南↓

指南1.根据场合选颜色，基础色永不出错

步入中年阶段的女性，挑选服装单品，一定要格外慎重，最好根据场合选颜色，偏正式一点的场合，不要穿太鲜艳的亮色，或者是过于潮流的花色，换成基础简约的米白色、浅灰色、杏色、黑色，更不容易出错。

指南2.裙子“过膝不遮踝”，优雅又得体

裙子是女性的“作弊神器”，但前提是要选对，尤其是长度的挑选，一定要遵循“过膝不过踝”的法则，裙摆长度刚好遮住膝盖，露出纤细的脚踝和一截小腿线条，显瘦显高又优雅。

指南3.注重平衡状态，别用力过猛

在穿衣打扮当中，最重要的就是“平衡感”，例如有光泽感的面料材质，只要用基础色平衡，设计简约一点的西装，就可以通过鲜艳色提升时髦感，无论是材质、色彩还是面料，都是环环相扣的。

提升气质的穿搭秘诀↓

秘诀1.去繁留简，越简约越高级

说句实话，中年女人真不适合穿的太花哨，走在大街上，总是看到很多穿“花衣服”的女人，嫌油腻不说，还会加重年龄感。董卿从不会穿的花里胡哨，纯色系的基础款，摒弃了一切繁琐的元素，衬托的气质更高级。

秘诀2.强调整体统一性，拒绝违和感

穿搭最致命的就是违和感，董卿在进行搭配的时候，非常注重整体性。要么用统一的配色，让造型看上去更协调，要么会通过直线条的剪裁，纵向拉长身形比例，每一件单品之间，都可以串联起来，风格统一，又不会忽略细节。

秘诀3.强调服装适配度，突出自身优势

看一个人是否会打扮自己？就要看她挑选的衣服是否合适？董卿每一件单品都是精挑细选的，比如上衣肩部贴合度高，就可以提升精气神，下装长度适中、宽窄适度，藏肉显瘦还显腿长。

妆容篇↓

Tips1.底妆轻薄服帖，没有“假面感”

中年女人化妆的核心要点，就是提升气色、隐藏瑕疵、弱化年龄感，所以在底妆的处理上，一定要通透服帖，避免厚重的假面感。画底妆之前，要做好基础的保湿工作，选用轻薄型的粉底或者气垫，少量多次的在面部铺开。

Tips2.弱化面部纹路，让眼睛更有神

眼妆和眉毛部分，是非常关键的步骤，眉毛的颜色要和头发呼应，避免生硬感，画出毛流感才更自然，眼影要以大地色系为主，用浅色扫开，在眼窝和眼尾处打造出深邃感，最后画上内眼线、夹翘睫毛即可。

Tips3.唇妆温柔显气色，不画大红唇

仔细观察董卿的妆容，你会发现她从来不画大红唇。而且整体妆面，通常只有一个重点，要么是眼睛，要么是口红，化唇妆之前，会先用润唇膏打底，保证唇部的滋润度，通过豆沙色、干枯玫瑰色、奶茶色的口红，轻松提升气色。

发型篇↓

•头发长度不超过肩，干净利落好打理

在打理发型方面，一定要多学习一下董卿，不要轻易被潮流裹挟，很多中年女人，特别喜欢烫大妈卷、留黑长直，自以为显年轻，实际上，会加重衰老痕迹。头发剪到肩上位置，利落干练又特别好打理，发尾修剪出层次感，修饰性更好。

•头发弧度自然微卷，修饰脸型增添发量

烫发也是一门学问，女人到了中年阶段以后，千万不要轻易烫小卷发、大妈卷，而是要优先选择自然的微卷弧度，从发根到发尾，弧度越流畅，越抬气质，而且还能让你的形象更加优雅。

•头顶打造出蓬松度，头型更加饱满圆润

你知道头发的蓬松度有多重要吗？看董卿这组对比图就知道了，左边的蓬松度高，可以打造出“头包脸”既视感，整体形象更加精致，右边贴头皮，油腻显脸大，一眼就可以看出哪边更好看。

绝招1.神情自然松弛，不博人眼球

董卿的美，不仅仅来源于妆发和穿搭，更在于每一个容易被大家忽视的细节上，比如面部神情，很多女人都管理不好自己的表情。尤其是拍照的时候，要么会显得很僵硬，要么会显得很冷漠，想要让自己看上去更具亲和力，表情就要放松、自然。

绝招2.体态优美挺拔，从不弯腰驼背

体态更是“气质放大器”，一个人气质好与差，从体态上就能表现出来。良好的体态，站立时头部中立，肩线和地面平行，腰腹收紧，整个人保持抬头挺胸的姿态，身形挺拔舒展，所以穿衣服才会更有精气神。

看到最后，希望每一个人都可以活出自己的精彩人生，就像董卿这样，无论是外在还是内在，都有着碾压式的优势，对于普通女人而言，只要掌握好变美思路，也能越来越美！