中老年人选择小分子乳蛋白有什么好处？

随着年龄增长，很多中老年朋友都会感觉到腿脚没以前有劲了，走几步就累。这不是年龄大了自然现象，这背后，其实与肌肉流失有关：人体从50岁开始，肌肉量每年损失1%-1.4%；肌肉质量每年损失1%-2%，80岁时损失约30%。肌肉流失越多，行动能力越差，还容易摔倒。所以中老年朋友们要腿脚稳，一定要养肌肉！

补充肌肉的方式是摄入足够的优质蛋白和合理的抗阻运动。但中老年人常因胃口不好、饮食习惯、消化功能减退等等原因，很难摄入足量蛋白质，很多人都是“补而不入”。

针对这种情况，飞鹤旗下的功能营养品牌飞鹤爱本就研发了小分子乳蛋白这个关键成分，还推出了以它为核心成分的新品爱本小分子乳蛋白特膳粉。今天我们就来聊聊，这个小分子乳蛋白有什么好处，为什么说它很适合中老年人。

一、小分子乳蛋白，乳糖不耐也能喝

• 小分子乳蛋白是从新鲜生牛乳里直接提取的，跟飞鹤婴配粉是同样的奶源，“宝宝”严选更放心 • 物理方式分离，保留蛋白活性，同时大大降低了乳糖含量，对乳糖不耐的人友好

二、丰富支链氨基酸养肌肉，功能潜力大

• 小分子乳蛋白里含有18种氨基酸，包括人体无法自己合成的9种必需氨基酸，其中亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸含量达20%，有助于促进肌肉合成、防止肌肉流失 • 用专利酶解技术，小分子乳蛋白产生1600多种功能肽，在增强肌肉与骨骼、调节身体机能、抗氧化、提升免疫力等方面也都能发挥功效

而且，为了让咱们喝的放心，飞鹤爱本还跟首都医科大学一起，用医药研发的思维对小分子乳蛋白进行实验验证，结果也显示补充小分子乳蛋白有利于肌肉骨骼健康与行动力增强。同时，小分子乳蛋白在改善睡眠、缓解疲劳、延缓衰老等方面的潜力也正在被研究和验证。

三、小分子，更好吸收

• 考虑到中老年人消化功能衰退，大分子蛋白质不易消化、身体利用效率低，小分子乳蛋白通过专利酶解处理，分子量在一万以下的小分子蛋白占比更高。不需要肠胃进行复杂的“二次分解”，就能直接被身体吸收利用

这个更适合中老年人的小分子乳蛋白用在了爱本小分子乳蛋白特膳粉这个产品里，除了养肌肉，产品里还添加了乳钙和维生素D，肌肉骨骼一起补，腿脚稳，满满活力！

总结一下，如果你或你的家人：

·感觉腿脚乏力、腰酸背痛，担心摔倒；

·乳糖不耐，喝奶、吃普通蛋白粉容易肚子不舒服；

·年纪上来后，消化变差，吃什么都不好吸收；

·想补充营养，又怕给身体造成额外负担……

那么，小分子乳蛋白有什么好处就很清晰了。它营养更丰富、吸收效率高、对乳糖不耐人群友好，是飞鹤爱本基于中老年人生理特点研发的。爱本小分子乳蛋白特膳粉这款产品也是用了小分子乳蛋白，专门解决中老年人行动力下降问题的，就是为了帮助更多人留住肌肉，稳住活力，拥有更自主、更高质量的生活。