在普陀，老年人这样“玩”：文娱打卡、赛场竞技、跨代共融

在普陀区，老年生活正焕发出新的活力与温度。一系列精心设计的为老服务活动在这里蓬勃开展，通过多元的场景与创新的形式，不仅丰富了长辈们的精神世界，更让“老有所乐、老有所为”的美好图景在这片热土上生动呈现。

解锁文娱新乐趣

桃浦东部片区综合为老服务中心开展了一系列丰富多彩的特色活动，成为长辈们追捧的“快乐打卡地”，每场活动都人气高涨，让大家在学习中收获知识、互动中增进友谊、体验中感受美好生活。

科普讲座上，讲师结合老年生活习惯，用通俗语言讲解秋冬疾病预防、合理饮食等实用知识。“声声不息”朗诵班里，长辈们精神饱满，从吐字归音基础练习到情感诵读，互相切磋鼓励，在打磨中提升水平。一位阿姨坦言，和姐妹们一起朗诵，既练口才又获快乐，越读越有劲儿。手工DIY区则是创意舞台，书签制作中，大家用彩笔、贴纸、干花绘花题字，作品独具匠心。

影视鉴赏环节温馨惬意，中心精选经典老电影，长辈们围坐重温剧情、交流感受，仿佛重回青春岁月。“和老伙伴们看电影、聊家常，比在家看电视热闹亲切多了！”一位阿姨的话道出了大家的心声。

桌面赛场“燃”起来

章家巷综合为老服务中心内充满欢声笑语，一场专为老年人举办的“桌面运动会”热闹开赛。乒乓球投纸杯、挑棒棒、“碰碰车”等趣味项目轮番进行，长者们化身“银发健将”，在方寸桌面间展开竞技、共享欢乐。

乒乓球投纸杯和挑棒棒两个经典项目率先聚集了人气。大家屏息投球，小球入杯时脸上绽出笑容；挑棒棒时则手眼专注，气氛热闹而温馨。“碰碰车”将活动推向高潮，新颖的玩具车吸引了大家的关注。大家手摇操纵杆，灵活躲闪或主动“进攻”……场面热烈又温馨。

“没想到我们老年人也能玩得这么开心！”一位长者感慨道。运动会不仅带来了乐趣，更让老人们收获了满满的成就感与活力。

扭扭棒牵起老少手

上海宜川养老院暖意融融，一场由上海中学国际部师生主导的职业体验活动温馨启幕。青春的活力与长者的智慧在此相遇，为养老服务增添了鲜活的色彩。

活动中，学生们化身手工老师，耐心引导长辈们用彩色扭扭棒制作花朵。他们细致讲解每一步骤，俯身倾听长辈的故事，也分享自己的校园生活。学生们在付出关怀的同时，学到了长者的从容与智慧；长者们则在感受青春活力的过程中，重拾了动手的乐趣与灿烂的笑容。

没有刻意的仪式，却在一言一语的交流和一点一滴的协助中，自然践行了“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德。当老幼携手、笑脸定格，镜头记录下的正是和谐共融的温暖图景。