人到中老年，坐骨神经痛+腰酸腿胀太磨人！
发布时间：2025-12-23 17:24 浏览量：1
人一过五十，身体就像一台运转了大半辈子的老机器，零件没那么灵光了。腰酸腿疼成了家常便饭，我更惨，还多了个磨人的“坐骨神经痛”！
这疼吧，不是那种钻心的锐痛，是酸溜溜、胀鼓鼓的难受，从腰眼儿一直窜到大腿根，坐久了站不起来，躺久了翻个身都费劲。最崩溃的是，这股酸胀劲儿不上不下，比实打实的疼还折磨人！
之前摔了一跤，疼得直不起腰，实在扛不住了，吞了一粒布洛芬。好家伙，止痛效果确实立竿见影，可胃里的翻江倒海也跟着来了！烧心、反酸，嗓子眼儿里都冒酸水，从那以后，英太青、布洛芬这些止痛药，我是连碰都不敢碰了。
没法吃药，那就只能硬扛？后来听人说贴膏药管用，赶紧买了好几盒回来试。贴上的头半天还行，热乎乎的能缓解点酸胀。可过了两天，贴膏药的地方开始痒，痒得钻心挠肝！一开始还能忍着，到了晚上，那痒劲儿直接把人从梦里挠醒，抓也不是，不抓也不是，只能爬起来翻出止痒膏猛涂一通，折腾半宿才能再睡着。
你说这叫什么事儿？疼得难受，吃药伤胃，贴膏药又痒到崩溃，中老年人想求个舒服，咋就这么难！
有没有同款被腰酸腿胀、坐骨神经痛缠上的姐妹兄弟？你们都是咋缓解的？评论区支支招呗！别忘了点个关注加粉丝，后续咱们一起唠唠中老年人的养生小妙招，少遭点罪，多享点清福！