仁怀市老年大学开展”中医经典大讲堂“冬至节气专题讲座

12月19日，在冬至来临之际，遵义市仁怀市老年大学联合仁怀市中医院、合马镇人民政府在仁怀市合马镇举办了“中医经典大讲堂”冬至专题健康讲座，将传统养生智慧与现代疾病管理深度融合。

活动现场，仁怀市老年大学的学员们率先带来了一场精彩纷呈的文艺汇演，活力满满的表演充分展现出新时代老年人老有所乐、老有所为的精神风貌与卓越风采。讲座环节特邀仁怀市中医院中西医内科副主任医师莫媛俊，她以《冬至话养生·慢阻肺的防治》为题展开分享。莫媛俊医生紧扣冬至时节特点，围绕慢阻肺“预防急性加重”的核心防治理念，强调冬至养生关键在于“固护阳气”。她指出，冬至一阳生，自然与人体阳气开始萌动，但慢阻肺患者阳气微弱，极易受风寒侵袭，需从“防”“治”“养”三方面入手：外防寒邪侵袭，筑牢健康屏障；固本规范治疗，做好自我管理；内养培补正气，稳固身体根基。

讲座结束后，现场群众就“吸入剂正确使用方法”“冬季晨练是否适宜”“食疗方与西药是否冲突”等实际问题踊跃提问。莫媛俊医生逐一细致解答，还通过现场演示纠正了日常用药的常见误区。仁怀市老年大学负责人表示，未来将持续推出系列化、季节性的慢病管理专题讲座，让中医药文化在解决现代健康难题中焕发新活力，为广大老年朋友的健康保驾护航。

幸志容

编辑 骆美琪

二审 黄修宇

三审 梁晶晶