看了方舒再看姜黎黎才懂：会打扮和不会打扮的女人，差距竟如此大

看多了当下网络平台上高度雷同的网红面孔，不少人会突然怀念起上世纪的老牌女星。没有美颜滤镜的修饰，她们的容貌真实而富有韵味，即便置于当下的审美体系中，依旧拥有极高的辨识度。

在一众老牌美人里，方舒与姜黎黎是绝对无法被绕开的人物。她们曾是父辈们心中当之无愧的荧幕女神，兼具温婉与明艳的容貌，再配上落落大方的气质，任谁见了都会心生好感。

时光匆匆数十载，你是否也对这两位女神如今的状态充满好奇？

有网友晒出两人年近花甲的近照，才让人惊觉彼此间的差距竟如此悬殊。明明年轻时皆是惊艳时光的女神，为何老去之后，一人泯然众人似普通长辈，另一人却依旧气质卓然？其实真正拉开她们差距的并非岁月流逝，而是穿搭打扮的理念差异。会不会打扮，对一个人的整体形象塑造有着天壤之别。

第一章：方舒vs姜黎黎，会打扮与不会打扮的差距一目了然

NO.1老去后疏于化妆，素面朝天尽显疲态

打扮的精髓，在于将自身从头发丝到脚的每个细节都打理得干净得体。很多女性上了年纪后，总觉得容颜已然衰老、颜值不复当年，再怎么化妆也于事无补，索性就此放任自己，出门时总是素面朝天，整个人的精神状态看起来格外萎靡。

方舒便是如此，步入晚年的她极少化妆，面部皮肤暗沉、法令纹深陷等问题一览无余，难免给人一种普通长辈的既视感。反观姜黎黎，始终保持着精致的妆容，一抹口红便能提亮气色，皮肤状态也看不出明显瑕疵，看上去比同龄人年轻不少。

NO.2老去后不戴首饰，造型朴素单调毫无时尚感

虽说上了年纪后，过度佩戴金银首饰会显得浮夸俗气，但这并不意味着要完全摒弃首饰的点缀。尤其是中老年女性的穿搭风格普遍偏向低调，若少了首饰的加持，整体造型便会显得黯淡无光，缺少亮点。

我们不妨借鉴姜黎黎的搭配思路，无论出席何种场合，她都会佩戴项链、耳环等精致的珠宝首饰，不仅能有效提升整体造型的精致度，更能将自身的优雅气质衬托得淋漓尽致。

NO.3老去后忽视保养，身材发福脸部垮塌尽显老态

方舒：身材发福、面部松弛垮塌

对于中年女性而言，外在穿搭的大牌服饰、名贵包包都不是最重要的，脸部的状态才是决定整体气质的关键。懂得保养的女性，即便不刻意打扮，也能维持良好的精神面貌。但方舒显然疏于保养，上了年纪后身材明显发福，脸部还出现了发腮问题，昔日女神的风采荡然无存，看上去与普通长辈无异。

更关键的是，方舒的美本就以皮相为主，骨相优势并不突出。长期疏于保养会加速皮肤下垂的速度，眼尾下垂、苹果肌松弛，整张脸呈现出向下垮塌的趋势，比同龄人看上去显老十岁不止。看到这里，你还敢轻视日常保养的重要性吗？

姜黎黎：皮肤紧致光滑，尽显年轻态

姜黎黎则为我们做出了绝佳示范，由于平日里十分注重保养，她即便年事已高，皮肤依旧紧致光滑，苹果肌饱满有弹性。笑起来时眉眼弯弯，亲和力十足，整个人的精气神看起来格外饱满。

第二章：穿搭见真章，中老年女性就学姜黎黎这么打扮！

从上述对比不难看出，打扮对于中老年女性的重要性。但很多中年女性依旧不知该如何打扮自己，不妨以姜黎黎为穿搭模板，参考她的日常造型思路，能让你在变美路上少走许多弯路。

tips①摆脱油腻感的关键→摒弃廉价花哨的“大妈装”

中年女性想要摆脱“大妈感”，首先要做的就是扔掉那些“大妈装”。诸如花色繁杂、款式老旧、质感粗糙的服饰，只会拉低整体气质，让造型显得格外廉价。

在姜黎黎的穿搭清单里，从来不会出现这类过时单品。她更偏爱款式经典、剪裁合身、设计简约的服饰，凭借面料的质感来提升气质，再辅以恰当的搭配技巧打破沉闷，穿出独属于自己的风格韵味。

当然，中老年女性也不必一味执着于纯色单品，想要尝试花色服饰完全可行，只不过要选择风格更显年轻的花纹，且只需小面积点缀即可，避免整体造型过于花哨繁琐。

tips②打造高级感的秘诀→首选天然面料

相比于盲目追捧大牌服饰，中年女性更应将穿搭重点放在面料质感上。毕竟价格昂贵的衣服，未必拥有与之匹配的品质。姜黎黎的穿搭看似简约，上身效果却舒适自在，这正是因为她优先选择针织、缎面等天然面料。这类材质不仅透气保暖、穿着舒适，还不易起球变形，仅凭面料质感就能彰显出不俗品味。

tips③应对身材发福→穿深色系服饰更显瘦

上了年纪后，身材或多或少都会出现发福迹象，即便是姜黎黎，中老年时期的身形也不复年轻时的纤细苗条。但她总能凭借穿搭巧思掩盖身材短板，比如选择深色系服饰，既能避免造型过于花哨，又能在视觉上收缩身材围度，达到显瘦的效果。

第三章：中年女性的进阶逆龄技巧，这2招同样关键

招数01换对发型显年轻十岁：把“大妈卷”换成微卷发

对于上了年纪的女性来说，想要快速提升颜值，换一款合适的发型是最直接有效的方式。但“大妈卷”绝对是中年女性的穿搭雷区，一定要果断避开。

如果想要尝试卷发造型，建议优先选择大波浪卷或微卷发。灵动自然的卷曲弧度，远比小卷发型更显优雅，日常打理起来也更加方便。

招数02注重体态管理，维持挺拔身形才显年轻态

倘若体态崩塌，再精致的穿搭也会黯然失色。尤其是中老年女性，一旦出现驼背耸肩的问题，整个人的疲态便会暴露无遗，显老十岁都毫不夸张。想要改善这种情况，唯有坚持运动健身，才能逐步优化体态。

对于中年女性而言，不必过分纠结体重秤上的数字，体态是否挺拔才是重中之重。若是存在驼背含胸、骨盆前倾等问题，从现在起就要及时纠正。日常时刻保持挺胸抬头、腰背挺直的姿态，无论坐姿还是站姿都注重言行举止，才能将优雅的气质真正融入骨血之中。

最后想说，穿搭从来都不是为了取悦他人，而是为了取悦自己，活成自己喜欢的模样。看过方舒与姜黎黎老去后的状态对比，我们不难发现：一个女人即便拥有惊艳时光的颜值，若不注重保养与打扮，美貌终会被岁月无情消磨；但只要从现在开始用心打理自己，即便年华老去，也能活得优雅从容，越老越有韵味。