真心建议，孩子羽绒服里少穿点！更暖和！（附南北方穿衣指南）

“多穿一些，防止被冻着，”然而要是将孩子包裹得如同“小熊”一般，那么有可能致使他在穿着增多的情况下，反而更容易遭受寒冷侵袭，出现着凉的状况。

核心的要点在于：给孩子穿着羽绒服时，里面的衣物要适当少穿，如此这般相较于多穿几件毛衣而言，在保暖方面更为科学合理，也能让孩子感觉更加暖和。

01 误区：穿得多 ≠ 穿得对

孩子天性活泼好动，若是穿着过于厚重，稍微活动一下便会出汗，汗湿的内衣会快速地带走身体的热量，一旦安静下来或者吹到风，反倒更易遭受寒冷侵袭而引发感冒。

过度保暖也不利于身体正常散热，可能引起不适。

02 原理：保暖靠空气，而非厚度

保暖的关键之处，其实就在于衣物所锁住的那一层“静止空气层”，羽绒服当中的绒朵有锁住大量空气的能力，可形成隔热层。

若穿着过于厚重且紧身的衣物，便会对空气层造成压缩，使保暖效果有所降低，当里层衣物过厚，比如加绒内衣这种情况，孩子出汗之后会将空气挤走，如此一来保暖效果便会受到较大影响。

理想的情形是为孩子营造出一种“温暖干燥的微气候”，其内层可保持干爽，中层有锁温功能，外层则可起到防风作用。

03 法则：学“洋葱式”三层穿衣法

像剥洋葱一样，衣物分为三层，可随温度灵活增减：

内层（排汗层）：选透气速干的纯棉或专业面料，保持皮肤干爽。

中层也就是保暖层，可选择轻薄保温的毛衣、抓绒衣或者薄羽绒马甲，以此保证活动可自由进行。

外层也就是防护层，对于保暖而言，一件质量上乘且有防风防水功能的羽绒服非常关键，其长度最好可超过臀部，如此一来可以锁住热量。

04 装备：看懂新国标，挑对羽绒服

观察“绒子含量”：新的标准采用“绒子含量”替换了旧有的“含绒量”表述，一般情况下，绒子含量越高，其锁温的能力也就越强，一般建议选择绒子含量在80%及以上的产品。

查看“充绒量”，其含义为填充羽绒的总重量，单位是克，在南方地区或者初冬时节，儿童穿着的中长款衣物，充绒量达到100至150克便已足够，而在北方严寒地区，充绒量则可选择180克以上的。

简易鉴别方法如下：按压之后如果回弹速度较快，那么其蓬松度较好，拍打物品，观察是否有钻绒的情况发生，闻一闻该物品，应不存在刺鼻的味道。

05 差异：南北方穿衣指南

南北气候迥异，穿衣策略也需“因地制宜”。

在北方地区，户外环境严寒且风力较大，而室内供暖充足，导致室内外温差较大，基于这种情况，人们可以投资购买高品质的防风厚羽绒服，内搭方面则从简处理，选择一件纯棉长袖 T 恤或者薄保暖内衣，再加上一件轻薄毛衣就可以了，这样做方便进入室内后脱掉外套，防止出现过热的情况。

在南方地区，气候呈现出湿冷的特点，这种湿冷会让人感觉刺骨难耐，而且室内外温差较小，人们需要依靠层层叠加衣物的方式来锁住热量，以此抵御湿冷的天气，在穿着纯棉内衣和毛衣之后，可以再添加一件抓绒马甲或者薄羊毛衫，另外选择羽绒服时，应挑选有防风防水功能的短款或者中款款式。

06 技巧：判断冷暖与关键细节

判断孩子身体的冷暖情况时，不要仅仅凭借触摸孩子的手脚来进行判断，正确的做法应该是，伸出手去触摸孩子的后颈背部以此来判断。

温热干燥：厚度正好。

潮热有汗：穿多了，要减衣。

发凉：需要添加衣物。

记住“三暖二凉”原则：

“三暖”：背暖、肚暖、脚暖。

“二凉”：头凉、胸口凉（保证散热顺畅，呼吸不受阻）。

出门之前，要注意保护好关键部位，具体做法是戴上帽子，围上围巾，穿上保暖的袜子以及有防滑功能的鞋子。

在冬季为孩子选择衣物时，需牢记一个关键要点：以一件质量上乘、有防风功能的羽绒服作为主要穿着衣物，其内部采用“洋葱式”的穿衣方式，以此来维持里层衣物的干爽状态。

同时依据南方与北方不同的气候差异，灵活地对内部搭配衣物的厚度做出调整，如此一来，孩子可在保暖的同时保持身体灵活，以健康舒适的状态度过整个冬天。