大伯已经七十多岁，但是身上没有老年味，嘴里也没有口气味

大伯已经七十多岁，但是身上没有老年味，嘴里也没有口气味。村里不少老人上了年纪，身上都带着一股说不清的味道，凑近了闻着不舒服。有的老人牙口不好，又不怎么刷牙，说话时嘴里会飘出怪味，小孩子见了都躲。唯独大伯不一样，不管什么时候见他，身上清清爽爽，说话时也只有淡淡的牙膏味，看着比同龄人精神多了。

大伯年轻时候在镇上的卫生院当过护工，学了不少卫生知识。退休回村后，这些习惯一直没落下。每天早上五点准时起床，第一件事就是用温水洗脸，再用香皂把脖子胳膊都搓一遍。晚上睡前，雷打不动用热水泡脚，还会用毛巾把脚缝擦干，一点水渍都不留。

他的衣服不算多，但件件都干净。换下来的衣裳，当天就洗，从不会堆到第二天。夏天的衣服用手搓，冬天的厚衣服就拿到河边，用棒槌捶得干干净净。晒衣服也有讲究，要晾在通风的地方，太阳晒透了再收，叠得整整齐齐放进柜子里。柜子里还会放几块香皂，衣服上总能沾着点皂角香。

关于口腔卫生，大伯更是在意。他的牙口不算好，掉了两颗牙，装了假牙。每天早晚，都会用专门的牙膏刷牙，假牙也会取下来，用清洁片泡着，再用软毛刷仔细刷一遍。吃完饭从不忘漱口，有时候出门，口袋里还会装着一小瓶漱口水，找个没人的地方漱漱口。村里老人都说他讲究，没必要这么麻烦，他也不反驳，照旧按自己的来。

大伯的饮食习惯也很规律。从不吃重油重盐的东西，早饭就是小米粥配咸菜，中午一碗米饭，炒两个青菜，晚上多半是杂粮粥加馒头。他不爱吃肉，偶尔吃点瘦肉，也是炖得软烂的。每天还会吃一个苹果，一把花生，说能清肠胃。他不抽烟，酒也很少喝，逢年过节才抿一小口。

除了干净，大伯还爱动。每天早上洗完脸，就扛着锄头去地里转一圈，看看自己种的青菜萝卜，除除草，松松土。上午没事的时候，就搬个小马扎坐在门口，看村里的孩子玩闹，或者跟几个老友下棋。下午还会沿着村路走两圈，活动活动筋骨，从来不会一整天窝在家里。

村里有人问他，怎么七十多岁还这么清爽，他就说，人老了，别的做不了，干干净净的，自己舒服，别人看着也舒服。这话一点不假，大伯身边总围着一群孩子，孩子们喜欢凑到他身边，听他讲年轻时候的事，闻着他身上淡淡的皂角香，一点都不嫌弃。

大伯的老伴走得早，他一个人过了二十多年，日子却过得井井有条。屋里的桌子椅子，擦得一尘不染，床铺也铺得平平整整，连墙角都看不到一点灰尘。他的茶杯，每天都会用开水烫一遍，从不会留着隔夜的茶。

前阵子村里组织体检，大伯的身体各项指标都正常，比不少六十多岁的人都硬朗。医生说，这跟他良好的卫生习惯和生活习惯分不开。老人身上的老年味，多半是汗液、分泌物没及时清理，加上饮食油腻、不爱活动造成的，只要勤清洁、讲卫生，就能大大减轻。

现在村里不少老人都学着大伯的样子，勤洗衣服，勤刷牙，饭后漱口，没事多走动。村里的老人聚会，再也不是以前那种呛人的味道，反而多了几分清爽。

有时候看着大伯坐在门口晒太阳，穿着干净的蓝布衫，头发梳得整整齐齐，跟老友们有说有笑，就觉得，人老了，能活得这么干净利落，真是一种福气。