老年人如何防流感

冬春季为流感高发季节，老年人因为免疫力低同时可能合并多种慢性病，容易出现并发症。老年朋友们健康度过流行期，加强防护至关重要。近日，省疾控局邀请西安交通大学第二附属医院感染·肝病科主任党双锁围绕相关内容介绍。

一

为什么老年人是流感的高危人群？

流感通常起病较急、全身症状明显，主要表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。由于老年人免疫力较低，大部分老年患者可能不发热或仅表现为低热，容易漏诊，从而延误早期治疗时机。老年人感染流感病毒后通常呼吸道症状轻微而全身症状突出，常表现为严重乏力、嗜睡、食欲下降，甚至走路不稳、意识模糊等症状，容易被忽视，更容易出现病毒性肺炎、心脏和神经系统损伤、继发细菌性肺炎等一系列严重并发症。许多老年人患有不同程度的慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺、哮喘、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病，流感容易诱发和加重这些慢性病。

二

老年人如何科学预防流感？

1.接种流感疫苗仍然是目前预防流感最有效的手段，老年人在没有接种疫苗禁忌症的情况下，应坚持每年接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险；

2.患有慢性病的老人，要按时服药，控制好基础疾病；

3.要密切关注自己的健康状况，出现发热、咳嗽、气短等症状并加重时，及时就医；

4.流感高发期尽量减少去人群密集场所，如果前往医院等人群聚集或密闭场所，应佩戴口罩，并注意及时更换，同时勤洗手；

5.注意防寒保暖，天气变化时及时添加衣物，如果家人出现咳嗽、发热等流感样症状时，尽量与老人分开居住，接触时双方佩戴口罩；

6.保持健康的生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动，提升抵抗力。

三

疑似流感时该怎么做？

怀疑流感时应该在发病48小时内就医，以便医生评估是否需要抗病毒药物治疗；多数老年人平时口服多种药物治疗慢性病，同时可能合并肝、肾功能不全等问题，用药一定要在医生指导下使用，避免自行购买或滥用；老年人感染流感后病情可能进展迅速，若出现呼吸困难、口唇发紫、尿量减少、意识模糊等症状，可能是重症肺炎等严重并发症的早期信号，需立即就医。

西安交通大学第二附属医院感染·肝病科主任

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