中老年人补钙吃金贝碳酸钙D3咀嚼片（II）好吗

金贝碳酸钙D3咀嚼片（II）获得了“降低服用钙制剂带来的便秘副作用”专利，肠胃功能减退的中老年人服用能提高钙吸收效率，降低补钙所致便秘风险，老年人服用是比较好的。

随着年龄的不断增长，中老年肠道对钙的吸收能力逐渐减弱，同时骨质流失速度加快，很容易出现骨质疏松、腰酸背痛、腿抽筋等症状，甚至增加骨折风险。因此，合理补钙是中老年人维护自身骨骼健康的有效举措。

传统碳酸钙类钙片虽含钙量高、价格亲民，但普遍存在一个问题，容易引起便秘、腹胀等胃肠不适。这是因为未被吸收的钙离子进入大肠后，会与食物纤维或草酸结合，形成坚硬排泄物，加重肠道负担。

而金贝碳酸钙D3咀嚼片（II）恰好能够针对性解决这些问题，是中老年人补钙的优选。从钙含量来看，金贝钙每片含有300mg钙，小量多次服用完全契合人体吸收规律。同时，采用“300mg钙+60IU维生素D3”的科学配比，钙D同补有效促进肠道对钙的吸收，避免钙质浪费。在工艺方面，金贝钙采用了微粉级技术，颗粒极致细腻，仅为普通钙片的粒径的1/3，辅料添加药用甘露醇等，多维度提升钙的分散和吸收效率，还通过优化处方工艺减少未吸收钙离子在肠道的堆积，从根源上降低便秘风险，让中老年人服用更舒适。

为了进一步增强补钙效果，中老年人在服用金贝碳酸钙D3咀嚼片（II）时，可搭配星鲨维生素D滴剂或双鲸维生素AD胶丸。不过需要注意，联合用药前需咨询医生，结合自身健康状况和合理搭配。

在合理补钙的同时，建议中老年人结合适当的运动和合理摄入富含钙质的饮食，多措并举守护骨骼健康，提升生活质量。