老年痴呆患者能活多久？医生：家属常做这几点，痴呆老人少受罪！

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

65岁的刘奶奶，三年前被确诊为阿尔茨海默病，这是老年痴呆中最常见的一种类型。起初只是忘性大，后来连熟悉的亲人都认不出来了。

她的儿子焦急地问医生：“我妈这样，还能活几年？”这是许多家庭在面对痴呆老人时最想知道的问题。但与其一味纠结“能活多久”，不如先把眼前的生活质量照顾好。

在医学上，“老年痴呆”是一个统称，最常见的是阿尔茨海默病，约占所有病例的60%～80%。这类疾病有个特点：

慢起慢进，症状越来越重，但过程可能很漫长

。

根据《中华老年医学杂志》发布的数据，阿尔茨海默病患者的平均生存期为

8～12年

，有些人甚至可以存活15年以上。但这并不是说病情会停在某个阶段，而是随着时间推移，

认知、行动、吞咽等能力都会逐渐退化

，生活自理能力严重受损。

这就像是一场“慢性撤离”，身体在一点点告别原本的自己。

有研究指出，决定痴呆患者生存时间的

不止是大脑退化程度

，还有很多生活中的细节因素：

1.照护质量

好的看护能有效预防并发症，比如褥疮、肺炎、营养不良等，这些才是真正威胁生命的“隐形杀手”。

2.家庭支持

有研究指出，亲情支持可以显著延缓痴呆病程的进展。当老人有被理解、被关爱的情绪支撑，生活质量明显更高。

3并发基础疾病

比如糖尿病、高血压、冠心病等，会加速病情恶化。控制这些慢病，是延长寿命的关键。

换句话说，痴呆患者的“活法”往往比“活多久”更重要。

照顾痴呆老人，很多家属一开始只有一个感觉：

累！

但其实，方法对了，老人舒服，家属也轻松。以下这4点，是一线老年科医生总结出的“黄金照护法则”：

1. 饮食不求多，只求“顺口”

到了中晚期，痴呆老人常常会

吞咽困难

，这时候再坚持吃硬菜、吃五谷杂粮，反而容易噎住或误吸。

医生建议：主食做得软一点，菜切得小一点，汤羹多一点，哪怕营养没那么全，但能吃下去才是王道。

2. 比吃药更重要的，是“动一动”

长时间卧床是痴呆老人早衰的“加速器”。

哪怕只是坐起来晒晒太阳，或者在家里扶着墙走几步，都能显著改善身体状态。

如果老人实在不愿动，也可以请康复治疗师做一些被动关节活动，帮助预防肌肉萎缩和关节僵硬。

别小看这点运动，很多老人因为动不了，最后被肺炎“拖走了”。

3. 情绪护理，不亚于药物治疗

痴呆患者常有

情绪不稳、焦虑、暴躁

的情况。很多家属一开始会误以为是“作”，但其实这是病的表现。

研究发现，

安抚式沟通、熟悉的音乐、照片回忆法

等非药物手段，可以帮助患者稳定情绪，减少攻击行为。

多一句耐心，少一剂镇静剂。

4. “防摔倒、防走失、防感染”是三大重点

根据《中国老年痴呆照护指南》统计，

摔倒和感染是痴呆患者住院率最高的两大诱因

，而走失则直接关系到生命安全。

地面别太滑，家里尽量去掉杂物；给老人佩戴定位手环；定期通风、注意手卫生，预防肺炎和尿路感染。

这三项做好了，老人至少能少去三次医院。

照顾痴呆患者，是一场长期战役。很多人会问：“我都不知道她还记得我没有，我坚持还有意义吗？”

其实你每一次帮他擦嘴、换衣、牵手散步，哪怕他不记得你是谁，

身体和情绪仍然“记得”你带来的安全感。

医学上称之为“情绪记忆保留”，是痴呆患者最后丧失的一种记忆形式。这种记忆不会通过语言说出来，却深藏在心底。

所以，请相信，

你所有的用心，他都能“感受到”。

很多人以为，老年痴呆就是“等死”，但事实正相反。

只要开始科学照护，很多老人

可以“带病生存”很多年，而且活得有质量、有尊严

。这些年，国家也在努力推动痴呆照护服务体系建设，比如设立记忆门诊、长期照护评估制度等。

未来，痴呆不再是“家里的事”，而是“全社会的事”。

让我们从理解开始，从陪伴做起。

别纠结“还能活多久”，重点是“怎么活”

饮食软、活动多、情绪稳，是照护三大宝

防摔倒、防感染、防走失，能救命

哪怕他不记得你，你的坚持也值得

参考资料：

[1] 中华老年医学会. 《中国阿尔茨海默病诊疗指南（2023年版）》

[2] 国家卫生健康委员会. 《老年健康蓝皮书：中国老年健康报告2021》

[3] 《中华老年医学杂志》2022年第41卷第6期

[4] 中国疾控中心慢病中心. 《阿尔茨海默病防治知识手册》