65岁老人中毒身亡！提醒：吃降压药千万别碰它，中老年一定要看

近期有一则新闻引起了不少关注，一位65岁的老人因为平时按医嘱服用降压药，但不小心同时服用了

某些保健品或含有钾的食物

，最终导致严重中毒甚至身亡。这种情况虽然听起来很极端，但在中老年群体中其实并不少见。

医生反复提醒，中老年人尤其是正在服用降压药的朋友，一定要对药物与食物或其他药物的相互作用保持高度警惕，否则

轻则血压波动，重则危及生命

。

这种事件提醒我们，

中老年人在日常生活中用药必须慎之又慎

，不能觉得降压药只是“吃一吃就好”，忽视了潜在的风险。

首先，降压药虽然普遍被认为安全，但

不同类型的降压药对身体的影响不同

，而且与一些常见食物或保健品可能发生严重交互作用。例如，

钙通道阻滞剂、ACEI、ARB和利尿剂等药物

，都可能与高钾食物、含钾保健品或者某些中成药发生冲突，导致血钾水平升高或心律异常。

尤其是

利尿剂，它本身会影响体内钾和钠的平衡

，如果再摄入含钾过高的食物，如香蕉、橙子或者某些保健饮料，就可能导致血钾过高。

数据表明，

血钾超过6.0 mmol/L时，心律紊乱和心脏骤停风险显著增加

。换句话说，很多人以为吃点水果或者保健品没问题，其实潜在风险非常大。

其次，中老年人本身代谢能力下降，

肾功能随年龄减退

，这就

使得体内药物和电解质的调节能力降低。

研究显示，65岁以上的老年人，肾小球滤过率平均比年轻人低约30%至40%，这意味着药物在体内代谢和排泄速度变慢，药物累积效应更明显。

换句话说，同样剂量的降压药，在老年人身上可能比年轻人作用更强，也更容易出现低血压或高血钾等副作用。这种情况下，

如果再随意补充保健品、食用高钾食物，危险性就更大了

。

再者，很多老人习惯同时服用多种药物，包括

心脏药、糖尿病药、甚至止痛药

，而这种多药联合使用可能引起不可预见的相互作用。

例如，ACEI类降压药如果与含钾保健品同时使用，血钾升高风险会成倍增加。而ARB类药物也有类似问题，

同时服用非处方药如阿司匹林或者某些抗炎药

，也可能引起血压波动甚至肾功能损伤。

数据显示，在多药并用的老年高血压患者中，大约有25%至30%会出现药物相关的不良事件，其中严重心脏事件占比超过10%。换句话说，

药物安全不仅是剂量问题，更重要的是合理搭配与监测。

此外，

服药时间和饮食习惯同样关键

。部分老人习惯早晨空腹吃药，有时为了减少胃部不适又

加点牛奶、豆浆或者某些保健品

，殊不知这可能影响药物吸收或者增加副作用。

临床经验显示，有些降压药空腹吸收较快，和牛奶一起服用可能增加低血压风险，而某些利尿剂空腹服用则可能加重电解质紊乱。

换句话说，

服药时间、饮食搭配和饮水量，都需要科学安排

，否则风险增加。

与此同时，

血压监测不可忽视

。很多老人以为只要按医嘱吃药就够了，但事实上，定期测量血压和监测血液指标，尤其是

血钾、肾功能

等，对于预防严重副作用至关重要。

研究表明，65岁以上的高血压患者，如果

每周至少监测两次血压，并配合每季度一次血液检查

，药物安全事件发生率可以下降约40%。

换句话说，

主动监测比单纯依赖药物安全更有效，

也能及时发现潜在问题。

值得注意的是，一些中老年人会被广告或朋友圈的信息误导，认为

“保健品能增强降压药效果”

，结果反而带来风险。例如含钾片、某些植物提取物或者所谓的“天然降压饮料”，

可能含有大量矿物质或者活性成分

，会干扰药物代谢。

临床上已经有多例老年患者因同时服用降压药和高钾保健品而出现心律失常甚至猝死的报道。换句话说，

保健品并非无害，尤其是在药物作用叠加下，风险不容小觑

。

在笔者看来，中老年人用药安全是一件非常严肃的事情，需要家庭和医疗系统共同关注。

首先，

要坚持在正规医院开药

，不随意更换药物品牌或剂量；其次，

要详细告知医生所有正在服用的药物和保健品

，包括中药、营养品和止痛药。

再者，

要科学安排饮食和服药时间

，避免空腹或混合饮用含钾或高蛋白饮料；同时，

家庭成员也应帮助老人监测血压和观察身体变化

，如出现头晕、心悸、乏力等症状要及时就医。换句话说，安全用药不仅是医嘱问题，更是日常生活管理问题。

总而言之，65岁以上的老人在服用降压药时，千万不能掉以轻心。高血压本身需要长期控制，但

药物的不良反应、食物或保健品的交互作用

，以及老年人的生理特点，都可能增加中毒或严重心脏事件的风险。

我们需要明白，降压药不是万能的，也不能随便搭配其他药物或食物，否则可能带来严重后果。

数据和临床案例都显示，

合理用药、科学监测、谨慎搭配

，是保障中老年人安全的关键。换句话说，

降压药安全用得好，能帮助血压稳定

；用得不当，则可能危及生命。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料：

[1]何思润，临床药师对长期服用钙通道阻滞剂降压药致脚踝水肿的干预并文献复习，2024-10-16