拉萨市扎细新村社区功能室暨嵌入式老年驿站正式启用 15分钟养老服务圈托起幸福“夕阳红”

老人们正在社区驿站喝茶、聊天。

“帮我煮一碗饺子，中午我要在这里吃饭。”79岁的土登对拉萨市城关区扎细街道扎细新村社区工作人员说道，这里的服务态度特别好，他经常来这里打台球。近日，扎细新村社区功能室暨嵌入式老年驿站正式启用。此次活动以“藏韵社区暖民心 功能空间惠万家”为主题，向社区老人集中展示了社区嵌入式老年驿站、藏医馆等特色功能空间的运营成效，让更多老年人在家门口就能享受到有品质、有温度的养老服务，解决了居家养老的“最后一公里”问题，为老年人精心描绘一幅幸福美满的晚年生活新画卷，让每一名老年人都安享幸福晚年。

来到扎细新村社区，嵌入式老年驿站就设立在居委会大院内。从社区会客厅、台球室、舞蹈排练室，到藏医馆、一老一小食堂……老年人来到这里，既可享受文化娱乐、健康监测，又能享受到助餐等便民服务。

在社区会客厅内，老人们陆陆续续来到这里，大家围坐在一起，有说有笑地喝甜茶、聊天，整个会客厅内充满了欢声笑语。旁边的厨房内，社区工作人员正在包着饺子，为中午在社区“一老一小”食堂用餐的老人们备餐。

在扎细新村社区居委会一楼设有社区会客厅、棋牌室、藏医馆、“一老一小”食堂。还没走进棋牌室，就听到老人们开心的笑声。棋牌室内温暖如春，有麻将桌、藏式骰子等，旁边还有工作人员给老年人端茶倒水。如果老年人身体不舒服，可以到旁边的藏医馆就医——这里有专家坐诊，还能提供理疗服务。如果老年人饿了，可以到旁边的“一老一小”食堂用餐。

志愿者央宗站在会客厅的吧台前，正在为老年人制作咖啡、甜茶。“老年人来这里喝咖啡、甜茶都是免费的。”央宗说，为了学习手冲咖啡，她专门向专业咖啡师学习过。

社区居委会二楼设有台球室、自习室和健身区域。不少老人需要帮助儿女带孩子，出远门不方便，孩子可以在自习室写作业、看书，社区工作人员还可以帮忙辅导孩子写作业。拉萨市实验小学六年级学生旦增卓嘎说，学校放假后，她经常来这里写作业，环境安静，社区的姐姐还可以帮忙辅导功课。

土登老人正在台球室内打球，虽然技术不算专业，但姿势动作有模有样。“我退休14年了，以前打台球得打车去嘎玛贡桑社区，现在不用跑那么远，在家门口就能免费享受这项服务。”土登笑着说，老年驿站内还有很多老年人，可以交朋友一起玩，特别开心。

在社区居委会三楼的舞蹈排练室内，老人们聚在一起，两位舞蹈老师带领着大家跳着动感的舞步，活力满满。老人们步伐虽略显迟缓，但眼神专注，脸上满是投入与快乐。今年75岁的彭多家住扎细新村社区，步行5分钟就能到驿站。彭多说，她平时喜欢跳舞，这里刚好有一个舞蹈排练室，而且排练室内有免费的音响、空调，社区很多老年人都爱来这里。

今年54岁的边珍是明珠园晨练队的一员，她特别喜欢跳舞，经常与队员们来到这里排练舞蹈，扎细新村社区有时会邀请她和队员参加一些文艺表演活动。“老年人就要老有所乐、老有所养，老年人驿站就在家门口，大家来这里特别方便。”边珍说。

什么是嵌入式老年驿站？扎细新村社区副主任索朗德吉介绍，嵌入式老年驿站是一种社区养老服务模式，这种模式的核心在于“嵌入式”，即驿站通常设在老旧小区或社区内，辐射半径在步行15分钟范围内，方便老年人就近参与。在社区内建设小型专业化设施，将养老服务直接送到老年人家门口，旨在解决居家养老的“最后一公里”问题。

目前，扎细新村社区常住人口4718人，其中60岁以上的老人占比36%左右。索朗德吉表示，近年来，扎细新村社区一直在积极探索老年人居家养老的问题。自2025年1月起，社区开始实行去“行政化”改造，主要就是为了打破传统社区服务的“行政化”和“办公化”模式，转向更为开放、互动的居民参与式治理方式。原来扎细新村社区居委会共有三层办公室，现在社区只留出一两间房子作为办公室，其余房间全部进行改造，整合社区资源，打造集文化、娱乐、健身、健康监测、用餐于一体的综合服务平台。而嵌入式老年驿站就是通过整合社区资源，有效缓解高龄、独居老人的照料难题，让老年人在熟悉环境中获得专业支持，提升生活品质。

索朗德吉表示，当社区的老年人来到驿站时，可以享受到康复护理与健康监测项目，还有棋牌、健身、舞蹈等文化娱乐项目。在会客厅喝茶聊天，如果饿了还可以在食堂吃饭，老年人在家门口基本上可以满足日常生活需求。嵌入式老年驿站为老年人送上了实实在在的福利，让老年人在熟悉的小区里就能享受到专业服务。其实，这就是“嵌入式”养老服务的一个生动缩影，在这种新的运作模式下，社区能摸清摸透老人的服务需求，从而更加精准、精细、精心地为老年人服务。（文/记者 张雪芳 图/记者 余书冉）