得了流感，哪些中医药的方法可以缓解症状、帮助恢复？老年人警惕流感并发症，体温不高不代表病情不严重！

流感高发，一旦感染，如何正确应对？西医抗病毒，中医扶正气、祛邪气，如何让中西医结合1+1大于2？儿童感染流感，高热不退怎么办？老人不发高烧就代表没事了吗？判断流感重症应当关注哪些情况？流感高流行阶段，我们如何做好个人防护、提升免疫力？

本期特邀杭州市中医院呼吸与危重症医学科主任中医师

朱黎红

，为您科普流感来袭别慌张，中西携手护健康。

在中医理论中，

甲型H3N2流感

属于

风寒感冒

，治疗策略应选择

解表达邪

。

解表

：通过药物

发散肌表

促进发汗，使侵入体表的

病邪随汗而解

。

达邪

：即

里邪外达

，指运用

中医八法

（包括

汗、吐、下、和、温、清、补、消

）将体内

病邪向外透散

的过程。

其中，解表达邪的两条

重要路径

为

毛孔和胃肠道

。而患者

腑气、大便是否通畅

，是

判断流感病情

的重点。

与西医相比，中医在

抗病毒方面

药效较差。因此，建议采取

中西医协同

的治疗方法，以达到

“中西医结合1+1＞2”

的治疗效果。

除了药物治疗外，中医

拔罐、艾灸、刮痧

等技术在

退热方面

，也具有较好的治疗效果。

连花清瘟

是治疗流感最有效的

中成药

之一，由

麻杏石甘汤、银翘散、升降散

等经典名方组成，适用于

热证患者

服用。

但甲型H3N2属于风寒感冒，早期患者出现

畏寒、咽喉充血、干痒

等症状，

不宜过早使用偏寒凉性药物

。否则容易

伤阳、造成久咳

。

当流感患者出现

高热、黄痰、喉咙充血

等症状时，则可以考虑服用

连花清瘟

。

老年人流感后出现

发烧、咳嗽

等症状，属于人体的

自我保护性反射反应

，

不能用体温高低或咳嗽程度来判断病情程度

。

1.关注老年患者的精神状况

：是否出现

疲倦、乏力、胃口变差

等症状。

2.家庭自备血氧仪

：以便随时关注老人血氧饱和度变化。当

血氧饱和度过低、心跳加快

时，必须

立即就医治疗

。

3.是否出现失水脱液情况

：如

吃不下饭、呕吐、腹泻

等情况，可能会造成老年人

电解质失衡

，加剧疾病对身体的损伤。

此外，

适宜的中医技术

也可以

有效缓解流感症状

。如：理疗

大椎穴、肺俞穴、中脘穴

等相关穴位，可以

有效止咳化痰

。