经常晒被子要多留意这几点，看完记得提醒家里人改掉坏习惯！

张阿姨今年65岁了，一到晴天总能看到她抱着厚重的棉被在楼下忙碌。

前几天，张阿姨看着天气挺好，就把被子从早晒到晚，结果夜里盖着总觉得后背发凉，心里直犯嘀咕：“这咋回事儿啊，白天晒得好好的。”

后来一打听才知道，原来这被子越晒越不保暖，纤维都断裂了，这也让我们意识到：

看似简单的晒被行为，竟然藏着这么多学问

。

晒被子是日常家务中看似简单，实则暗藏不少学问的事。

如果方法不当，不仅无法让被子保持干爽蓬松，还可能缩短其使用寿命，下面这些

常见的晒被子误区

，快来看看你有没有中招。

1、晒得越久越好

不少人觉得，被子晒得时间越长，就越能去除湿气和异味，杀灭细菌，但实际上，不同材质的被子，对晾晒时间的要求差异很大。

像

棉花被，

吸湿性强，一般建议晒2-3小时即可；而

化纤被

，抗潮能力不错，每月晒1-2次，每次晒1-2小时就足够了。

如果长时间暴晒，被子里的纤维容易因高温而老化、断裂，导致保暖性下降，原本柔软的被子也会变得又硬又糙。

2、用力拍打被子

很多人晒完被子后，喜欢拿着拍子用力拍打，认为这样能把灰尘拍掉，让被子更蓬松，然而，这种做法对被子的伤害可不小。

用力拍打会使被子里的纤维断裂，尤其是棉花被和羽绒被，纤维断裂后，被子的保暖效果会大打折扣，而且还会影响被子的使用寿命。

其实，想要去除被子表面的灰尘，只需要轻轻抖动几下，或者用软毛刷顺着纤维的方向轻轻梳理，就能达到不错的效果。

不同材质的被子，对光照的耐受程度不同，像羽绒被、羊毛被和真丝被这类高端被子，它们的纤维比较娇贵，直接放在太阳下暴晒，容易使纤维受损，导致保暖性变差，还可能使被子变色。

这类被子最好选择在阴凉通风的地方晾晒，让它们自然吸收空气中的湿气并排出。

如果实在想利用阳光杀菌，也可以用黑色塑料袋把被子包裹起来，再放在太阳下晒1小时左右，利用黑色吸热的原理达到杀菌效果。

想要让被子始终保持干爽蓬松、温暖舒适，掌握科学的晒被方法至关重要，下面这

4步

，帮你轻松实现。

1、选对时机

不同季节和天气，晾晒被子的最佳时间也有差异。

春秋季节

，阳光温和，上午10点到下午3点之间是理想的晾晒时段；

夏季

阳光强烈，上午9点到11点较为合适，避免中午高温时段暴晒损伤纤维；

冬季

则可以在中午12点到下午2点，利用相对充足的阳光。

同时，要选择晴朗无风的天气，防止灰尘沾染被子。

2、区分材质

不同材质的被子晾晒方式不同，棉花被吸湿性强，可以适当多晒。 化纤被抗潮但容易吸附油脂，不宜频繁晾晒。

羽绒被、羊毛被和真丝被等娇贵材质，要避免直接暴晒，可以放在阴凉通风处晾晒，或者用黑色塑料袋包裹后短时间晒一下。

3、轻抖轻拍

晒前，将被子轻轻抖动，去除表面灰尘；晒后，不要用力拍打，用软毛刷顺着纤维方向轻轻梳理，既能去除灰尘，又能保持被子蓬松。

4、及时收纳

晾晒完成后，要等被子完全冷却再收纳，防止热气在密封环境中滋生细菌，收纳时，可以放入适量的防虫剂，保持被子的清洁。

晒被子这件日常小事，藏着不少健康密码，选对晾晒时机与方法，能让被子多用好几年，每晚都能享受干爽温暖的睡眠，这对我们的睡眠质量和身体健康都大有裨益。

下次晾晒前，不妨先摸摸被芯的湿度，看看天气预报的紫外线指数，用科学的方法让温暖持续更久。

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