研究：这2药不但能降血压，还能改善勃起功能，中老年男性有福了

“人到中年，最怕夜深人静时，身体开始说真话。”有位老朋友这样感慨。刚过五十，血压升了、腰围粗了、晚上也没了年轻时的“冲劲”。一边担心高血压吃药伤身体，一边又不好意思说出心里的另一个难言之隐——那事儿，真的不行了。

其实这不是一个人的秘密，而是很多中老年男性默默经历的共同难题。可谁也不愿主动说破，怕尴尬，更怕被贴上“不中用”的标签。身体的退化悄无声息，像一只猫，悄咪咪地爬上屋顶，却不知什么时候它已坐在了心头。

但最近的一项研究，给了不少人新的希望。原来，有两种常用的降压药，在长期使用中不仅能稳定血压，还在一定程度上改善了勃起功能。这不是传闻，而是由国内外多项临床研究逐步验证的现象。换句话说，吃对药，不仅稳住了“上半身”，也可能悄悄唤醒了“下半身”。

不得不说，这样的发现让人心里一暖。原本只是为了控制血压，结果额外收获了男性功能的改善，就像买了一瓶酱油，送了瓶醋。虽然听起来有些“意外之喜”，但从医学角度看，这并不神秘。

这两种药，一种是

氨氯地平

，常用于缓解血管紧张、平稳降压；另一种是

沙库巴曲缬沙坦

，近年来在心血管领域被广泛应用。研究发现，

这类药物通过改善血管内皮功能、提高一氧化氮释放

，在降压的同时，也可能改善盆腔血流，从而对勃起功能带来一定帮助。

说得再直白点，就是血管状态变好了，供血跟得上了，身体自然也就“有力气”了。尤其是本来就因为血压问题引发的功能障碍，反倒在治疗过程中被意外修复了一部分。

这听起来像个“拐弯抹角”的好运气，但背后的逻辑其实不难理解。中医讲“肾主藏精，开窍于二阴”，而“肾虚”往往和高血压有一腿。

西医则认为，

勃起功能障碍很多时候是全身血管问题的早期信号

，特别是微循环的衰退。所以从这个角度看，血压和那方面的能力，原本就是一根绳上的蚂蚱，牵一发而动全身。

有人可能会问，那是不是降压药都能带来这种“附加值”？可别高兴太早，事情没那么简单。

现实生活中，很多人自己在家就吃上了降压药，有时候甚至是听邻居推荐的。更有不少人一看到药箱里写着“副作用可能影响性功能”，就吓得不敢吃。结果血压没控制住，反而让身体陷入长期的慢性缺氧状态，

反倒加重了原本的问题

。

真正需要注意的是药物的选择与个体差异。并不是所有降压药都对勃起功能有利，有些药比如某些β受体阻滞剂，可能就会对性功能产生负面影响，尤其是剂量不合适或长期使用时。这时候如果一股脑地停药，反而可能引发血压波动，

得不偿失

。

建议大家不要自己随便换药或停药。有需要，一定要和医生沟通，看看是否适合调整药物种类。很多时候，

个性化的用药方案

才能达到事半功倍的效果。

除了吃药这条路，生活中的干预也同样重要。别总觉得“那方面”就是个单独问题，其实它就像一面镜子，照出的是整个人的健康状态。

平时可以多吃点

富含精氨酸和锌的食物

，比如南瓜籽、核桃、虾仁、瘦牛肉，这些都对血管健康和雄性激素水平有帮助。晚上早点睡，别老熬夜打牌刷手机，

睡眠质量直接影响内分泌系统

，这点老生常谈，但真的是基础中的基础。

还有一点很关键，就是

别让自己一直处在压力之下

。中年男人的压力往往是哑巴吃黄连，有苦说不出，工作家庭两头压，心里一憋，身体就先受不了了。建议适当运动，散步、太极、游泳都可以，

让气血运行起来，人也就活泛了

。

但说到底，最怕的不是病，而是误解。

很多人一听“功能障碍”，就往“肾虚”、“不行”这些标签上靠，结果羞于启齿，宁愿偷偷买点“补药”吃。可现实中，

市面上不少所谓“补肾壮阳”的产品，成分不明、剂量不准

，有些甚至掺杂激素或重金属，用多了，问题更大。

也有些人盲目追求立竿见影的效果，见别人吃什么管用，自己就跟着来一份。结果身体不是被治好了，而是被“刺激”得越来越敏感、越来越依赖。

提醒一句：

身体的事，不能靠凑热闹解决

。不舒服就去看医生，别觉得丢人。真正的健康，是从接纳自己开始的。中年之后，身体就像一部老机器，保养比修理更重要，保养的关键是慢，是稳，是懂得倾听它的小信号。

说到底，

高血压和勃起功能障碍都不是“绝症”

，而是需要慢慢调、长期管的慢性问题。找到适合自己的治疗方式，把握住生活的节奏，不盲目、不焦虑，这才是对自己真正的负责。

而幸运的是，这两种降压药，或许就是一扇新的窗。打开这扇窗的时候，你可能会发现：身体没有你想得那么脆弱，只要给它一点机会，它也会悄悄给你回应。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分故事情节经艺术化虚构处理，意在科普健康知识请知悉；本文仅作科普传播，不提供任何医疗指导、诊断或治疗建议。内容仅供参考，如有身体不适请咨询专业医生。

参考文献：

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陈志伟,黄江.沙库巴曲缬沙坦在慢性病男性患者中对性功能的影响观察[J].中国实用内科杂志,2021,41(4)：290-293.

王海生,刘颖.中老年男性高血压与性功能障碍的相关性分析及干预进展[J].中国中西医结合男科学杂志,2023,29(3)：45-48.