老年人为什么非要同床共枕？

这是我见过最动人的答案

窗外月光漫过床沿，老爷子翻身时膝盖的咯吱声，老太太下意识掖被角的手。人到老年，同床共枕，早无关风月，只关乎这世间最踏实的陪伴。

窗外的月光，透过薄纱窗帘，漫过一对老人的床沿。老爷子翻了个身，膝盖骨发出轻微的咯吱声，老太太没睁眼，只下意识往他那边挪了挪，伸手替他掖好滑到腰际的被角。没有言语，没有睁眼，一切都像刻进骨子里的本能。

人到老年，为什么还要执着于同床共枕？

年轻时的黏腻，老来的守护

年轻时，同床共枕是热恋的黏腻，是新婚的甜蜜。是睡前凑在耳边的悄悄话，是清晨醒来的相拥而笑，是荷尔蒙驱动下的形影不离。可岁月兜兜转转，把青丝熬成白发，把健步如飞磨成步履蹒跚，当初的热烈褪去，剩下的是刻满皱纹的脸，和一双不再灵活的手。这时候的同床共枕，早就无关风月，只关乎最朴素的陪伴与守护。

老年的夜，总是格外漫长。起夜成了常事，从沉睡中醒来，脑袋昏沉，脚下发飘。这时候，身边有个人，哪怕只是轻轻递过一盏暖黄的夜灯，伸手扶一把胳膊，心里就踏实了。不用摸黑找开关，不用害怕摔倒了没人知道，那份安心，是任何昂贵的保健品都换不来的。老爷子有老寒腿，夜里总爱把冰凉的脚悄悄搭在老太太腿上，老太太嘴上嘟囔着“凉死个人”，腿却从没挪开过。有时候老爷子咳嗽几声，老太太会立刻醒过来，伸手摸摸他的额头，掖紧被角，确认无碍后，才会重新闭上眼睛。那些半梦半醒间的关照，细碎得像沙，却慢慢堆积成了一座温暖的山。

“打扰”，是最暖的依赖

人老了，也容易孤独。儿女有自己的生活，孙子孙女忙着长大，能朝夕相处的，只有枕边的那个人。白天各自忙活，种花、遛弯、买菜、做饭，看似热闹，可到了夜里，万籁俱寂，身边均匀的呼吸声，就是最动听的慰藉。不用说话，就静静躺着，听着彼此的心跳，就知道这世间还有人陪着自己，不是孤零零的一个。

有时候想起年轻时的糗事——比如第一次约会他紧张得打翻了饭碗，比如她为了攒钱买手表偷偷啃了半个月馒头，黑暗里相视一笑，皱纹里都藏着暖意。那些说不完的家长里短，那些讲了一遍又一遍的老故事，只有在枕边，才能说得那么从容，那么尽兴。

有人说，老年人分床睡更自在，互不打扰。可他们不知道，对于走过大半生的人来说，“打扰”早已成了一种习惯，一种依赖。夜里翻身时的轻微碰撞，打鼾声的此起彼伏，甚至是抢被子的小争执，都是生活的烟火气。这些细碎的“不自在”，远比一个人的空旷，更让人觉得踏实。

一床一枕，便是一世相依

同床共枕，是几十年的相濡以沫，熬成的默契。是你动一动，我就知道你要喝水；是你皱皱眉，我就明白你哪里不舒服。是寒冬里，两只冰凉的脚，凑在一起相互取暖；是清晨醒来，第一眼看到的，是那张看了一辈子，却依旧觉得心安的脸。

世间最动人的相守，从不是年轻时的山盟海誓，而是老来的一床一枕，一呼一吸。

老年人的同床共枕，枕的从不是一方棉枕，而是半生的烟火，一世的相依。

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阮海航，中华大众文化学会红色文化专业委员会的智库专家、中国红歌博物课题组的核心成员、湖南省红色文化传播大使、湘潭市延安精神研究会的理事及红色艺术团副团长，同时也是战友情品牌的创始人。曾任毛泽东养生饮食文化研究会副会长，主导策划大型公益活动“助残圆梦·爱在韶山”，担任总策划及歌词创作。

负责“爱一生会客厅”项目的总策划，并推动其在全国的推广，是中国首个婚庆主题曲《爱一生》的词作者。目前担任娄底市国防教育协会艺术团顾问，积极策划并运营“好日子天天有”和“幸福小院”乐农歌友汇等文化项目。在今日头条开设《讲主席故事·学创业修炼》专栏，粉丝近30万，被誉为传奇红色文化讲师。

作为音乐创作者，创作了数十首歌词，尤其是为韶山就创作了八首歌曲，被誉为“毛主席家乡的写歌第一人”。多首作品屡获殊荣，包括《毛主席我在家乡好想您》《我在主席家乡祝福你》《天上有颗会唱歌的星》《五星红旗飘扬银河间》等，深受大众喜爱与传唱。其中，《天上有颗会唱歌的星》荣获“我爱湘潭我的家——绘湘潭”网络人气奖，《我们的追求》被评为世界女神大赛主题曲和2026全球中医春晚主题曲，《幸福小院》入选第六届新农民春晚。