数名医生提示：只要做过腹部CT，中老年人心务必重视这2指标

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

“我爸刚做完一个腹部CT，说是肠胃没事，可医生却让我马上带他去心内科复查。”

“这不是查肚子的吗？怎么扯到心脏去了？”

不少人对腹部CT和心脏健康之间的关系感到迷惑，甚至不以为意。但实际上，

只要你年过50，做过腹部CT，里面有两个“隐藏指标”极有可能早早提示心血管问题！

数名临床医生提醒：这两个“顺带扫到”的数值，可能比你体检时的血压、心电图还更早地揭示了心梗、中风的风险。

尤其是第二个指标，

很多老年人都有，却被忽视多年，等发现时，已经离血管事件不远了……

到底是哪两个指标？为什么做腹部CT，却对“心”提出了警告？继续往下看，

这可能是你全家未来10年健康的关键拐点。

听起来很“离谱”，但医学上已经有明确共识。

腹部CT虽然是用于查看肠胃、肝胆、胰腺等脏器的检查，但因为拍摄区域包含

腹主动脉、内脏脂肪分布和部分脏器钙化情况

，

往往会“顺带”扫出影响全身代谢和血管健康的关键信号。

其中

医生重点关注的两个指标

是：

① 内脏脂肪面积（VFA）

② 腹主动脉钙化（AAC）程度

这两个指标不属于常规体检项目，但

在腹部CT报告中常常“悄悄出现”或可由影像医师观测发现

。

它们所呈现的异常状况，与中老年人常见的动脉硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中等慢性疾病存在着高度的关联性。

2020年《美国心脏协会（AHA）》发布的临床共识指出：

腹主动脉钙化明显的人群，未来10年发生心梗的风险增加32.4%；而内脏脂肪面积超标者，动脉粥样硬化速度加快18%。

看似是检查“肚子”，其实已悄悄给你的“心”敲了警钟。

腹主动脉钙化：血管开始“结石”，风险连心带脑

钙化意味着

血管壁弹性下降、血流受阻

。腹主动脉是人体重要大血管，它的钙化程度，往往与

冠状动脉、颈动脉硬化程度同步上升

。

研究显示，腹主动脉钙化中重度人群，

未来5年内发生心肌梗死和脑卒中的风险比钙化轻度人群高出28%。

内脏脂肪面积过大：看不见的“脂肪炸弹”，推高心梗风险

不少人表面看不胖，但

一查内脏脂肪却严重超标

。这些脂肪分布在肝、胰腺、肾周围，

直接影响血糖、血脂和血压的控制

，是“代谢综合征”的幕后元凶。

一项国内研究发现，

内脏脂肪面积＞100cm²的老年人，胰岛素抵抗率高出正常者1.8倍，冠心病发病率提升21%。

“隐形肥胖”+“沉默钙化”，一内一外，把血管堵得死死的。

定期关注腹部CT报告中的“附带信息”

如果60岁以上中老年人做过腹部CT，

务必请医生查看是否有腹主动脉钙化迹象或VFA指标

，如未标注，可请影像科医生补评估。

如发现钙化，建议进行

冠脉CT、颈动脉超声等进一步评估

；VFA升高则需评估代谢健康状态。

生活方式三要素：“控腹、降压、护血”

控腹：推荐

每餐蔬菜≥一拳头，主食适量替换为粗粮和低GI食物

，如燕麦、糙米

降压：清晨血压控制在

130/80mmHg以内

，避免夜间血压反弹护血：每日

快走30分钟

，晚餐后进行轻微散步或八段锦，帮助清除血液中脂质沉积

针对性营养干预：用对“油+蛋白+钙”

油：改用橄榄油、亚麻籽油，

减少饱和脂肪酸摄入

蛋白：鸡蛋、豆制品、深海鱼轮换食用，

避免只吃红肉

钙：不是钙多就好，关键是

合理补钙+维D

，

防止钙进入血管壁

这些建议不是“吓唬”，而是

中老年群体面对腹部CT背后真相的一道护身符

。

健康，其实就在每天的小事中。

一个腹部CT，或许能带来全家十年的健康预警。

看懂报告，比买补品更重要；

盯紧指标，比临时抱佛脚更实际。

今天就翻出自己的体检报告，查查那两个“隐藏信息”有没有出现。

提醒：本文建议仅供参考，具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊。如发现腹部CT中提示异常，请及时就诊并进行心血管系统检查。

参考资料:

1.《中国食物成分表(第六版)》

2.《中国居民膳食指南（2022年版）》

3.《腹主动脉钙化与冠心病风险关系研究》，中华影像医学杂志

4.《内脏脂肪面积与代谢综合征的临床关联分析》，北京大学人民医院研究

5.《美国心脏协会（AHA）2020年临床指导建议》

6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》