今冬流行的“运动鞋+瑜伽裤”，洋气显瘦，配羽绒服简直天生一对

冬天穿羽绒服最怕什么？怕的就是下半身不知道配什么，于是你就看到满大街的女人，上半身裹着几千块的羽绒服，

下半身随便套一条黑色打底裤，脚上踩一双雪地

靴，从腰往下看真的有点“放弃治疗”的意思。

但今年冬天，有一种搭配组合正在悄悄流行，

运动鞋+瑜伽裤，再配上羽绒服

，这三件东西凑在一起，

既解决了保暖的问题，又把腿部线条勾勒得干净利落

，时髦显瘦。

原因①：“运动鞋+瑜伽裤”，显瘦又有潮流感

这几年，“瑜伽裤”能从健身房走到大街上，靠的就是它那种

贴合腿型但不勒肉的剪裁方式

，好的瑜伽裤穿上去会让你的腿看起来又直又长，而不是把大腿的肉都勾勒出来。

运动鞋和瑜伽裤凑在一起，整个下半身的风格就统一了，都是偏运动休闲的调性，不会出现上身休闲下身正式的割裂感，而且运动鞋的鞋底都有一定厚度，能帮你垫高两三厘米，会更显腿长。

原因②：搭配羽绒服，上紧下松更凸显身材优势

如果上身穿了一件蓬松的羽绒服，下身再配一条宽松的阔腿裤，整个look看着就没有腰、没有腿、没有曲线，只有一团模糊的轮廓。

但换成瑜伽裤就不一样了，

瑜伽裤会把你腿的线条展示出来

，当上半身被羽绒服包裹住的时候，瑜伽裤勾勒出的腿部线条，就成了整套造型里最清晰的部分，别人的视线会自然被引导到你的腿上，直接忽略羽绒服的臃肿感。

>>在瑜伽裤时，可以多加注意这些细节

01：面料选择有弹性、透气的氨纶材质

瑜伽裤和普通打底裤最大的区别就在面料上，便宜的打底裤用的是那种没什么弹性的化纤面料，穿上去都勒得慌。

氨纶含量高的瑜伽裤弹性是真的好

，你蹲下去、跨步走，它都能跟着你的动作走，不会有束缚感，而且回弹性强，穿一整天膝盖那里也不会变形，冬天穿在羽绒服里面，弯腰系鞋带、上车下车都不会觉得被箍着。

02：选择“高+宽”腰头，有助于拉长身形+藏匿小肚腩

买瑜伽裤时，要多多注意它腰头的设计，低腰的瑜伽裤坐下去后腰会露出来，站着的时候肚子上的肉会从腰头那里翻出来，而

高腰款就能把整个腹部都包裹住

，小肚腩被收进去之后，从侧面看腰腹就是一条平滑的线。

腰头宽度也有讲究，最理想的宽度是能覆盖住肚脐以上两三指的位置，这样既能把肉收住，又不会在腰间形成一道明显的勒痕。

03：优先选择黑、灰、米色，最百搭、最实穿

瑜伽裤的颜色直接决定了它的实穿性，那些五颜六色的瑜伽裤在健身房里穿穿还行，拿到日常穿搭里就很难驾驭了。

黑色

，显瘦、百搭、耐脏，配什么颜色的羽绒服都不会突兀；灰色，比黑色稍微柔和一点，搭配上变化更多一些。米色，就更适合浅色系的羽绒服，整体搭配出来会显得干净清爽，但米色的缺点是容易显脏。

>>“运动鞋”配瑜伽裤穿得好看的秘诀，就藏在这些细节里

a：在瑜伽裤和运动鞋的造型中，加入“长筒袜”过渡

瑜伽裤和运动鞋之间，如果没有任何过渡，看起来会非常生硬，而且保暖性也不够。

加一双长筒袜进去，问题就全解决了

，长筒袜可以从瑜伽裤的裤脚一直延伸到运动鞋里，把脚踝和小腿下半部分都包裹住，既保暖又能让整个下半身的线条更完整，显高显腿长。

c：选择白色袜子，提升层次感

袜子的颜色选择也很有讲究，如果你的瑜伽裤是黑色的、运动鞋也是黑色的，这时候再配一双黑色袜子，虽然显瘦，但也显得沉闷。

这个时候，你就可以试试换一双白色的长筒袜试试

，白色袜子在黑色瑜伽裤和运动鞋之间会形成一个明显的过渡，让整套搭配看起来没那么死板。而且白色在视觉上有提亮的作用，穿在脚踝位置，会让你的“下半身”看起来更轻盈。

tips1：配“短款羽绒服”，视觉营造“三七”分比例

羽绒服的长度，也需要多多注意！长款羽绒服虽然保暖，但驾驭难度高，很容易压低个头，尤其是那种长度刚好卡在膝盖位置的羽绒服，真的超级显矮。

短款羽绒服就没有这个问题

，它的下摆在腰线附近或者腰线稍下的位置，穿上之后腰以下全是腿，再配上瑜伽裤和带点厚度的运动鞋，身材比例就被拉到了接近三比七的状态。

tips2：斜跨包包，强化腰线位置

冬天穿得厚，腰在哪里很容易就被埋没了，尤其是羽绒服这种蓬松的衣服，穿上之后从肩膀到胯部都是一个体积，根本分不清哪里是腰。

这时候

一个斜挎包就能帮上大忙

，斜挎包的带子会从肩膀斜着穿过身体，在腰腹位置形成一条斜线，这条线会把你的身体分成上下两个部分，腰线一旦被强调出来，整个身材就立体了。

tips3：内搭选用同色系，顺延身材线条

羽绒服里面穿什么，很多人觉得反正被盖住了随便穿穿就行，但问题是羽绒服不可能一整天都拉着拉链，进了室内、上了地铁、到了公司，你总得把羽绒服敞开或者脱掉。

如果内搭和瑜伽裤的颜色差太多，比如黑色瑜伽裤配一件大红色毛衣，脱掉羽绒服之后整个人就会被这两个颜色从中间劈成两半，上下不连贯，身材比例也会被打乱。

内搭和瑜伽裤选同一个色系就不会有这个问题

，黑色瑜伽裤配深灰色或者黑色的内搭，从上到下都是一个色调在延续，身体的线条不会被颜色打断，穿上羽绒服显瘦，脱掉羽绒服依然显瘦。

穿衣服这件事，说到底就是在和自己的身材做博弈，冬天的难处在于你必须穿得厚，但又不想让自己看起来臃肿！运动鞋加瑜伽裤加羽绒服这个组合，就是在保暖和好看之间找到的一个平衡点，只要你把该贴身的地方贴住、该蓬松的地方蓬起来，自然能展现出自己身材的优势。