新年送老人，要送就送健康！这份“老年评估”，很“硬核”

文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 张瀛 熊浙冶 李甜

春节在即，不少在外打工的年轻人拎着礼物纷纷返乡。新年送礼不妨看看这份老年综合评估，健康Buff叠满！

“随着年龄增长，很多老年朋友都会慢慢发现，体检报告上的各项指标大多在正常范围内，但整个人的状态却和从前不一样了。”1月27日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科主任袁春云主任医师介绍，面对这样的情况，老年综合评估就显得格外必需。

“老年人的这些变化并非一朝一夕形成，而是身体多个系统在不知不觉中共同走向衰退的结果。”袁春云表示，老年综合评估，就是一种以老年人为中心、以整体功能为核心的健康评估方式。

具体来说，它可以系统了解老年朋友身体功能、认知状态、情绪变化、营养状况、活动能力以及社会支持等多个方面，形成一份既有量化指标、又体现个体差异的综合健康画像。

此外，老年综合评估还可以结合中医体质辨识，从气血、阴阳、脏腑功能的整体状态入手，判断老年人当前处于怎样的体质类型。

那么，老年综合评估到底可以揪出哪些隐性风险呢？对此，袁春云也介绍了几种最常见的场景。

例如，当您发现自家老人出现走路变慢、站不稳、容易绊脚，这些看起来的“小问题”，往往是跌倒和骨折的前兆。而老年综合评估，便可及时判断出老年人行走、平衡和日常活动能力等方面是否存在潜在隐患，并提前进行干预。

临床上，袁春云发现，很多老人都觉得自己“没以前有劲了”，但并未引起足够重视。而这个想法，其实是不对的。

“老年综合评估，可以通过简单的力量和体能测试，及早发现肌肉减少和体力衰退的趋势，帮助延缓功能下降。”袁春云告诉记者，除此之外，诸如记忆力、情绪变化以及身体底子变弱等方面的问题，都可以通过系统评估，更全面地判断出老年朋友当下的身体状态，以便及时进行调整。

在实际运用中，医生和护理团队将基于评估结果，制定出更有针对性的中西医结合干预方案。“如此一来，我们可以为老年人进行体质调理、运动指导、营养支持、生活方式指导等全方位的调整，实现对老年人的精细化管理和全面管理。”袁春云说。

袁春云提醒，老年综合评估不是为了制造焦虑，也不是为了给衰老贴上标签，而是帮助老年朋友更清楚地认识身体变化，把健康的主动权掌握在自己手中。