老年肌少症门诊推出中西医“组合拳” 守护老年“肌” 能

肌少症不是简单的“老来瘦”

危害巨大！

跌倒骨折风险飙升

自理能力丧失，生活质量骤降

增加糖尿病、免疫力下降风险

与更高死亡率相关

老年肌少症，是一种与年龄增长相关的骨骼肌减少性疾病，主要表现为肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退。面对肌少症，单一的治疗方法往往力不从心。

青岛市海慈中医医疗集团开设老年肌少症专病门诊，创新性地采用 “中西医结合，防、治、管一体化” 的综合干预模式，为您的肌肉健康保驾护航。

门诊信息：

· 门诊名称：老年肌少症专病门诊

· 出诊科室：干部保健科（老年医学科）

· 出诊时间：每周一、五上午

· 门诊地点：集团本部A楼3楼干部保健科（老年医学科）

· 咨询电话：83777976、83776109

我们的特色与优势在于：

1. 西医精准评估，明辨“症”之所在

我们利用握力计、步速测试等设备，对您的肌肉质量、肌肉力量和躯体功能进行精准量化评估，做到诊断明确、分期清晰，为个性化治疗提供科学依据。

2. 中医辨证论治，深究“症”之所因

在中医理论中，肌少症与 “脾”、“肾”、“肝” 关系最为密切。

脾主肌肉：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则无法运化水谷精微以滋养肌肉，导致肌肉瘦削、乏力。

肾主骨生髓：肾精亏虚，则骨髓不充，骨骼脆弱，同时无法激发脾胃功能。

肝主筋：肝血不足，则筋脉失养，肢体屈伸不利，动作迟缓。

我们通过望闻问切，为您辨证是 “脾胃虚弱型”、“肝肾亏虚型”还是“气虚亏虚型”等证型 ，从而“因人制宜”，制定个体化的中医治疗方案。

3. 中西医结合综合干预方案

营养处方：

西医：根据评估结果，为您制定精准的蛋白质、维生素D、氨基酸等营养补充方案，为肌肉合成提供“优质原料”。

中医：推荐药食同源的膳食，如山药、薏米健脾胃，枸杞、黑豆补肝肾，黄芪、当归益气血，通过食疗温和调养。

运动处方：

西医：开具个性化的抗阻训练（如弹力带、小哑铃）和有氧运动处方，安全有效地刺激肌肉生长。

中医：融入 “太极”、“八段锦” 等传统养生功法，这些动作舒缓、强调调息与平衡的运动，能有效锻炼核心肌群，调和气血，强健筋骨。

药物与理疗处方：

西医：必要时，科学补充维生素D、HMB等证据明确的营养补充剂。

中医：针对不同证型，开具健脾益气、滋补肝肾、活血通络的中药汤剂或成药。同时，辅以针灸、推拿、穴位贴敷等外治法，刺激穴位，疏通经络，激发自身脏腑功能，促进气血对肌肉的濡养。

肌肉，是老年人活动能力的基石，更是健康长寿的资本。“人老腿先老”并非不可抗拒的规律。肌少症可防、可治、可管理！

专家团队

魏陵博

主任医师

集团干部保健科（老年医学科）主任，毕业于山东中医药大学，医学博士，主任医师，青岛市中医老年病诊疗中心（B类重点学科）学科带头人，山东中医药大学硕士研究生导师。第四批全国中医优秀临床人才，山东省名中医，青岛市中医药领军人才，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家，中华中医药学会老年病分会委员，青岛市中西医结合学会老年医学专业委员会主任委员，青岛市医学会老年病分会委员，青岛市中西医结合学会常务理事。

擅长：中西医结合防治心血管病和老年病。

坐诊时间和地点：

周二上午 干部保健科（老年医学科）专家门诊

周二下午 治未病科专家门诊

周三上午 知名专家门诊

林红丽

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任，副主任医师，医学硕士。毕业于青岛大学中西医结合专业（心血管方向）。现为山东省医学会老年医学分会心血管病学学组委员、青岛市医学会老年医学分会委员，青岛市中西医结合学会老年专业委员会秘书，青岛市健康青岛科普专家。发表论文10余篇。

擅长：中西医结合治疗心血管疾病及老年内科疾病，如冠心病、高血压、心律失常、心衰、心脏神经官能症等心血管疾病；脑血管病后遗症、失眠、头晕、胃痛、焦虑、消化不良、骨质疏松、老年衰弱症等老年内科疾病。同时，对内科多种慢性病综合治疗和健康管理有较为丰富的经验。

坐诊时间和地点：

周三、周五上午 干部保健科（老年医学科）专家门诊

张月辉

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任医师，毕业于沈阳医学院，任中华中医药学会治未病分会委员，青岛市医学会保健分会委员。近年来以第一作者发表核心期刊论文5篇、第一主编完成著作1部，发明专利1项，参与课题获市级科技进步三等奖，完成科内带教及科研、保健任务等工作。

擅长：老年病及内科常见病、危重症的诊治。

坐诊时间和地点：

周一上午 干部保健科（老年医学科）门诊

李林林

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任医师，毕业于山东中医药大学，现担任中国中西医结合学会康复专业委员会委员，山东省中医药学会老年医学专业委员会委员、山东省中医药学会脑病专业委员会委员，至今发表SCI论文1篇，核心期刊论文4篇，主编著作2部，参与科研6项，并获得山东中医药科学技术奖二等奖。

擅长：中西医结合治疗脑血管病、失眠、抑郁焦虑等神经科疾病。擅长膏方类型：老年脑血管疾病，老年消化系统、衰弱类疾病等。

坐诊时间和地点：

周四上午 干部保健科（老年医学科）专家门诊

王永艳

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任医师，医学硕士，2011年毕业于青岛大学医学院内分泌与代谢病专业。兼任山东省老年医学会第七届委员会内分泌学组委员、青岛市保健学专科分会第四届委员会委员。具有丰富的临床经验，发表核心论文10余篇，著作3部。

擅长：中西医结合治疗糖尿病、甲亢、高尿酸血症、高血压、冠心病、慢阻肺、老年衰弱、失眠等老年常见病、内分泌疾病的诊疗。

坐诊时间和地点：

周四上午 干部保健科（老年医学科）门诊

吴暖

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任医师，毕业于青岛大学医学院，2018年完成西学中培训结业。现任山东中医药学会慢病管理工作委员会委员，山东省医学会老年医学分会心血管病学组委员，青岛市中西医结合老年医学专业委员会委员。以第一作者发表核心期刊论文2篇，参与科研1项，并获得市级科技进步三等奖。

擅长：老年病，尤其是心脑血管疾病及代谢性疾病的诊治，对慢病管理有丰富的临床经验。

坐诊时间和地点：

周五上午 干部保健科（老年医学科）门诊

朱栋栋

副主任医师

集团干部保健科（老年医学科）副主任医师，亚专业骨干人才，医学硕士，毕业于山东中医药大学七年制本硕连读，青岛市卫生健康行业技术能手，兼任山东省中西医结合学会老年照护专业委员会委员，青岛市中西医结合学会老年医学专业委员会委员。

擅长：中西医结合防治高血压，冠心病，糖尿病，心律失常，心力衰竭及老年衰弱，心肾综合征，更年期综合征，失眠，内分泌失调，消化系统等疾病，并为就诊患者提供中医调理，问诊咨询。

坐诊时间和地点：

周二上午 干部保健科（老年医学科）门诊

主治医师

集团干部保健科（老年医学科）主治医师，医学博士，毕业于广州中医药大学。青岛市预防医学会首批健康科普专家。山东省中西医结合学会老年医学专委会委员，山东省老年医学会内分泌学组成员，山东中医药学会肥胖与代谢疾病专委会委员，山东省预防医学会老年健康与医养结合专委会委员，青岛市预防医学会老年健康与医养结合专委会秘书，青岛市中西医结合学会老年医学专委会委员。

擅长：主要从事中西医结合治疗老年内分泌代谢疾病、老年退行性疾病及老年综合征的临床与研究。尤其擅长运用经典中医理论防治老年慢性疾病及内科常见病、多发病，如糖尿病、高血压、胃肠病、月经不调、更年期综合征、自汗盗汗、失眠、亚健康调理、中医体质辨识及偏颇体质调理、中西医养生保健及体检指导。

夏娜

主治医师

集团干部保健科（老年医学科）主治医师，中医内科学硕士，公共营养师，毕业于山东中医药大学，兼任老年慢病防治委员会委员。

擅长：常见的内科疾病诊治，如肺炎、心力衰竭、脑梗死、胃脘痛、便秘、失眠等，及老年病学的中西医结合治疗，运用中医整体观念和辨证论治的思维，使用针药结合的方式进行诊断和治疗。