我退休后发现一个奇怪的事：身边很多老年人，身体硬朗，但走的早

我退休后发现一个奇怪的事：身边很多老年人，身体硬朗、从不生病的人，往往走得早；天天这不舒服那难受的，反倒活得长。

小区里那群晨练的老头老太里，最显眼的就是总穿蓝布褂的那位，六十好几的人，爬六楼不喘大气，冬天也敢用凉水洗脸。他总说“人是铁饭是钢，锻炼才是硬保障”，每天天不亮就绕着小区跑三圈，再拉半小时单杠，遇上谁都爱拍着胸脯炫耀：“我这辈子没吃过一片药，医院大门朝哪开都不知道。”家里人劝他每年做次体检，他嘴一撇：“没病找病纯属瞎花钱，有那功夫不如多跑两圈。”有回小区组织免费体检，居委会大妈拽着他去，他抽完血就溜了，后来医生打电话让他补查，他直接挂了电话，还跟街坊抱怨：“这帮医生就会吓唬人，我身体好得很。”

去年秋天，他跟老伙计们约着去爬山，别人都背着保温杯、护膝，他就揣了瓶矿泉水，说“爬个山还这么娇气”。爬到半山腰，有人劝他歇会儿，他摆摆手继续往上冲，结果快到山顶时突然捂住胸口蹲下来，没等旁人反应过来就倒了下去。送到医院查出是急性心梗，抢救了一夜还是没留住。后来邻居们才知道，他早就有高血压，自己却从没当回事，平时爱吃咸的，顿顿离不开腌菜，儿女让他少吃点，他总说“吃了一辈子都没事”。

反观楼下的老太太，七十多了，天天拄着拐杖慢悠悠散步，见谁都念叨“腰又酸了”“腿又麻了”，抽屉里塞满了各种中成药和保健品。她每周三必去医院复查，医生说少吃甜的，她就把家里的糖果全送给小孩；说要多补钙，她每天雷打不动喝两盒牛奶。有回小区组织广场舞比赛，儿女让她试试，她摇摇头：“我这老骨头经不起折腾，还是坐在边上看看热闹好。”

街坊们常打趣她“活得太精细”，她也不恼：“我这身子骨自己清楚，疼了就治，累了就歇，不跟自己较劲。”前阵子流感，小区里好多老人都中招了，她因为平时注意防护，又是戴口罩又是勤洗手，居然没被传染。她还主动把自己的养生心得分享给大家，说“别嫌麻烦，身体是自己的，多留意点总没坏处”。

这事在小区里议论了好久，有人说“生死由命”，有人说“小心驶得万年船”。其实细想想，那些总说自己身体好的人，往往容易忽视小毛病，觉得扛扛就过去了，可小毛病攒多了，一旦爆发就难以收拾；而那些总喊着不舒服的人，反而更注重保养，有问题及时解决，反而能平安长寿。人这一辈子，身体就像一台机器，不管看起来多结实，都得定期检修，别等出了大问题才后悔，毕竟活着，才能多看看这世上的好日子。