医生含泪苦劝：老年人一旦做过白内障手术，这4件事就别再做了

别看

白内障手术

只是一场小手术，对生活的影响可不小。

手术之后眼睛是“新装上”的“镜头”，用得好，拍出来的世界高清又清晰；用得不当，那可就是“镜头模糊”外加“机身报废”。

门诊常能见到一些术后出问题的病人，追根溯源，不是手术没做好，而是

手术后做了一些“后悔莫及”的事

。

今天咱们就来说清楚，到底哪4件事，是做过白内障手术的长辈们要“避而远之”的。

您得先明白一件事——

白内障手术不是“换眼”，是“换镜头”。

医生会把原本混浊的晶状体去掉，植入一个清澈的人造晶体。虽然它不老化、不变浑，但它也不是真“天然”的，不能和以前的眼睛一样抗造。

术后第一年最关键，但其实影响是一辈子的事。从此，这双眼睛跟您就得“温柔相处”。

很多长辈术后第二三天，想着“我眼睛不疼了，是不是好了”，就开始洗头洗脸，甚至还去洗澡！医生劝都劝不住。

咱得说清楚：

术后切口虽然小，但愈合是一点点长的。

就像一个刚贴好创可贴的伤口，碰不得、进不得水。如果洗头洗脸不小心把水“飞溅”到眼里，带进去点细菌，麻烦就大了。

最怕的后果是“术后感染”，轻则发炎红肿，重则视力滑坡。

怎么办呢？

建议您术后一周内，不洗头，这几天真受不了，可以去理发店让人帮忙，用干洗水、毛巾遮住眼睛那种。洗脸也别随便狂搓，只能轻轻擦。

这条，最容易中招。

不少术后老人，眼前清清楚楚了，一下兴奋得不得了，不刷会抖音不舒服，不搓几圈麻将难受。

您可能不知道，术后眼睛还在“适应新镜头”阶段。

虽然人工晶体着实比白内障那团“雾”干净不知几倍，但这不过是“硬件换新”，

“软件”（神经调节）还在磨合中。

这时如果长时间近距离用眼，特别是昏暗环境下打牌、玩手机，会导致视疲劳，眼干、头晕不说，有些人还会出现“视觉扰动”，比如看东西重影或者亮光刺眼。

所以最少得

休息一两周，少看手机，少看书报，不要熬夜看电视

。

之后看东西，也要“20分钟法则”，看20分钟就得休息下，闭目几分钟。

很多长辈一做完白内障手术，就认定“得靠眼药水养着”，然后一口气囤五六种药水：人工泪液啦，清洗液啦，抗疲劳眼药水啦，搞得和保健品一样。

这事儿真得说一下：

眼药水不能乱用，也不是多多益善。

医生给的术后眼药，是有“任务”的——控制炎症、预防感染、帮助眼内稳定。

出了方向的“保健眼药”反倒可能冲淡药效、刺激眼睛、坏事。

有些滴眼液含防腐剂，用多了还会引发角膜上皮损害。真觉得眼睛干涩、不舒服，

别自己试药，得先找医生问清楚症状和原因

。

手术后前三个月尤其谨慎，别觉得自己“懂了”，乱搞药反伤眼。

这是最普遍、也是最被忽略的一件事。

不少长者做完手术后，感觉视力恢复了，就不再管医院叫去复查的事……

“我又不疼，又不红，还用跑医院吗？”

但您不知道：术后

部分人会出现“后发障”

，就像“新玻璃起雾”，不严重但会影响视野，一般半年到几年内都有可能出来。

还有的，本就患有眼底病，比如黄斑变性、糖网病（糖尿病引起的视网膜问题），这些问题在白内障手术后可能“显现”出来，但人容易忽略。

别等视力突然又模糊了才着急，

那时可能已经影响修复最佳时机了。

所以医生才反复提醒您：看得清≠没问题，该复查还是得复查，

术后一周、一个月、三个月、半年都建议检查一次，之后每年找眼科看看。

您做完白内障手术后，生活上其实也得跟着调整一下——不是限制您自由，而是让“新眼睛”更耐用。

比如出门

戴帽子和太阳镜

，防止紫外线“晒伤”人造晶体周边组织；比如煮菜时尽量不要猛炒爆锅，蒸汽、油烟刺激眼睛；

晚上去厕所，

开灯再走

，别摸黑走路导致摔跤、撞伤眼睛。

还有啊——

别信偏方、别听“眼贴”推销，那些说什么“滴几滴能恢复视力”的话，统统甭搭理。

临床上，没有哪一种外用药能让已经更换了晶体的眼睛回到“天然原装”的状态。只有

照顾好、规律复查、听专业医生的话

才是王道。

说到这儿，说句暖心的话：

白内障手术不是结束，而是一次重启。

很多老人术后喜笑颜开，觉得“世界变亮了”；但也有人，因为没注意术后护理，一年不到又模糊了，看得远了，看不清近了。

眼睛是心灵的窗户，但窗户装上了新的玻璃，还要注意别被雨打风吹损坏。

今天这4件事，咋一听可能有点像“唠叨”。但真的是一句句临床里换来的教训。

身边亲人做了白内障手术的，也请把这些叮嘱告诉他们。

保护眼睛没秘诀，是真不嫌烦地“细心一点”。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分故事情节经艺术化虚构处理，意在科普健康知识请知悉；本文仅作科普传播，不提供任何医疗指导、诊断或治疗建议。内容仅供参考，如有身体不适请咨询专业医生。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会白内障与人工晶状体学组.老年性白内障诊断和治疗指南（2021年版）[J].中华眼科杂志,2021,57(9)：641-645.

[2]中华医学会眼科学分会.人工晶状体植入后常见并发症的预防与治疗[J].国际眼科杂志,2020,20(4)：569-572.

[3]吕帆,王宁利.白内障术后并发症及处理[J].眼外伤职业眼病杂志,2018,40(1)：48-50.