今日大年初四，建议中老年做3事忌1事，一年顺顺利利

今儿个大年初四，年过到这会儿，最累的是谁？

是咱中老年人。

从腊月二十几就开始忙活，买菜、做饭、打扫、招呼亲戚，忙得脚不沾地。到了初四，年轻人还在睡懒觉，咱这当爹当妈当爷当奶的，已经腰酸背痛了。

但老辈人传下来，初四这天有几件事得做，有件事千万别碰。做好了，这一年顺顺当当；做不好，心里不踏实。

我今儿就跟大伙儿念叨念叨，这“做3事忌1事”到底是啥。

第一件事：给自己“补补觉”

这话说出来，可能有人要笑：这也算事？

算。而且是大大的事。

从除夕到现在，咱中老年人哪天早睡过？除夕守岁，初一接神，初二待客，初三串门，天天熬到半夜，天天起个大早。这身子骨，早就超负荷了。

我有个老邻居，去年初四早上起来，突然头晕眼花，差点摔一跤。去卫生院一查，医生说：累的。过年这几天，您这身体一直绷着，绷得太紧了。

所以今年初四，我劝咱中老年朋友一件事：睡个懒觉。

别管那些老规矩说“初四要早起”，别管儿孙们怎么想。你就睡，睡到自然醒。醒了也别急着起来，在床上多躺一会儿，伸伸懒腰，活动活动筋骨。

养足了精神，才能过好后面的日子。

第二件事：给冰箱“清清仓”

初四有个老规矩，叫“吃折箩”。

啥是折箩？就是把前几天的剩菜全倒一起，热成一锅大杂烩。

有人嫌这是剩菜，不体面。其实这是老祖宗留给咱中老年人的智慧——不是让你吃剩饭，是让你清清冰箱。

你想想，这几天家里做了多少菜？鸡鸭鱼肉、凉菜热炒，冰箱早就塞满了。再过两天，孩子们该返程了，这些东西谁吃？还不是咱老两口。

与其到时候对着满冰箱剩菜发愁，不如初四这天来个大清理。

把该热的热了，一家人围坐吃一顿“大杂烩”。把该扔的扔了，尤其是那些绿叶菜、海鲜，隔夜了就别留，吃坏了肚子不值当。把该冻的冻上，比如炖好的肉、炸好的丸子，分装好放冷冻，够吃好一阵子。

我有个亲戚，去年就是这么干的。初四把剩菜处理干净，孩子们初五返程后，老两口清清爽爽，想吃啥做啥，再也不用对着剩菜发愁。

这叫“清仓”，冰箱清了，心里也清了。

第三件事：给灶台“还个愿”

初四是灶王爷回来的日子。

腊月二十三，咱们把灶王爷送上天，让他去汇报工作。今儿个他回来了，咱得接一接。

怎么接？不用大操大办，心诚就行。

先把灶台收拾干净，油渍擦掉，锅碗归置好。然后在灶王爷画像前摆三样东西：一块糖（让他嘴甜），几个果子（平平安安），一杯清茶（清清白白）。

点上三炷香，对着灶台拜三拜，心里默念几句：“灶王爷回来啦，保佑咱家一年到头有吃有喝，灶火旺，人丁旺。”

我姥姥以前接灶神，还会念叨一句：“灶王爷，您上天言好事，下界保平安。这一年，咱家老老少少都托付给您了。”

念完了，心里就踏实了。

这不是迷信，是给自己一个念想。人到咱这岁数，求的不就是个平安吗？

忌一事：忌“心里有事憋着”

最后说这个“忌”，我觉得最重要。

初四这天，最忌讳的，是心里有事憋着不吭声。

过年这几天，亲戚聚一堆，难免有些磕磕碰碰。谁说了句不中听的话，谁干了件不地道的事，谁家的孩子不懂规矩……这些事，平时能忍，过年也能忍，但忍久了，心里就结疙瘩。

我有个老姐妹，去年初四跟她儿媳妇闹别扭。儿媳妇给孩子买了个玩具，她觉得浪费钱，嘴上没说，心里一直不舒服。憋到晚上，越想越气，饭都没吃。

后来她儿子看出来，问怎么回事，她才说出来。儿媳妇一听，当场就哭了：“妈，您咋不早说？那是打折买的，才二十块钱。”

一句话的事儿，憋了一天，三个人都不痛快。

所以初四这天，咱中老年朋友，心里有事就说出来。

跟老伴说说，跟儿女聊聊，哪怕就是抱怨几句，也比憋在心里强。说出来，气就散了；不说出来，气就结了。

老话说“家和万事兴”，和的前提，是心里没疙瘩。

写在最后

大年初四，年还在，人还在。

咱中老年朋友，辛苦了一辈子，过年就是图个团圆，图个顺当。把这三件事做了——睡个懒觉，清清冰箱，接接灶神；把这一件事忌了——别心里憋着事。

这一年，就能顺顺当当。

评论区留下一句“初四歇一歇，今年都顺遂”，给自己和家人讨个好彩头！

#天南地北大拜年#