健身期怎么吃？选康宝莱运动营养粉，让健身效果事半功倍

健身期怎么吃？这个问题值得深究。吃得太丰盛，达不到理想的健身效果，吃得太少，又容易营养不良，让身体在健身过程中受到损伤。正确答案是，选择一款适合健身期的营养代餐食品，热量低还营养均衡，能让身体获得更好的运动表现。康宝莱运动营养粉，就是这样一款专为健身达人设计的代餐食品。

康宝莱运动营养粉以高品质的牛奶蛋白为主要原料，可以补充运动所需的蛋白质，还添加有多种维生素和矿物质，帮助健身人群及时补充运动中流失的营养，同时热量可控，不会影响健身效果。每次健身之前，将2勺运动营养粉与水或脱脂牛奶混合，再加入一点喜欢的水果、冰块，就可以成为一杯专属于自己的运动营养奶昔，感觉疲惫的时候一饮而尽，为自己增加动力，让健身效果事半功倍。