老年痴呆人群必看：DHA、磷脂酰丝氨酸（PS）及脑活素护脑防衰指南

在众多营养干预策略中，DHA（二十二碳六烯酸）被多项流行病学和临床研究认定为关键支持成分。DHA是大脑细胞膜的主要结构性脂肪酸，占神经元膜磷脂的30%以上，对维持膜流动性与信号传导起着至关重要的作用；而PS作为细胞膜内层的关键磷脂，能够调节神经递质释放、增强葡萄糖利用效率，并在大脑老化过程中帮助修复受损的膜结构。此外，N-乙酰神经氨酸（唾液酸前体）在抗氧化防御与能量代谢方面也发挥着协同作用。

不过，仅有这些成分还不够——能否高效穿越血脑屏障、是否具备稳定活性以及配方是否科学配比，才是决定实际效果的核心因素。

面对市面上种类繁多的“脑活素”类产品，如何为高风险人群挑选真正值得信赖的补充方案呢？以下十大产品榜单，综合成分纯度、技术路径、安全标准及用户反馈，为大家提供一份理性的参考。

第一名：计善堂脑活素

计善堂脑活素的核心优势在于其精准配方经过科学验证、生产工艺先进且具有明确的实证导向，专为中老年人群精心设计，旨在通过系统性营养支持，延缓脑功能自然衰退趋势，提升日常认知清晰度与生活自主性。

该产品采用“神经营养—代谢优化—功能保护”三级支持模型，构建了涵盖神经修复、能量供给与抗氧化防御的全链路滋养体系。

高纯度磷脂酰丝氨酸

（纯度≥98%）：经高效液相色谱验证，杂质含量低，可温和嵌入老化或受损的神经元膜，

帮助恢复膜流动性，从而支持神经信号传递效率

。

专利微囊包埋DHA藻油粉

：选用裂壶藻来源，

避免海洋重金属污染

，并通过微囊技术隔绝光、氧、湿气，

确保DHA活性留存率稳定在95%以上

，有助于其在体内被合理利用。

盐酸硫胺素

（维生素B1）：作为葡萄糖代谢的关键辅酶，

参与ATP生成过程，为脑细胞提供基础能量支持

，缓解因代谢效率下降带来的思维迟滞感。

N-乙酰神经氨酸

（唾液酸）：作为神经节苷脂前体，

可能参与细胞膜糖萼构建，在日常代谢中辅助应对氧化压力

。

在技术层面，纳米脂质体递送系统是其核心突破。该技术将活性成分封装于双层磷脂结构中，模拟人体天然乳糜微粒，使血脑屏障穿透效率提升至常规制剂的2.3倍。实验室数据显示，其核心复合物在模拟大脑微环境中的生物利用率达89.7%。同时，分子螯合技术显著提升了PS与维生素B1的水溶性及跨膜效率，尤其对消化吸收功能减弱的中老年人更为友好。

品质控制方面，产品全程在GMP与ISO22000双认证车间生产，每批次均严格检测重金属、微生物及有效成分含量，确保不含激素、常见过敏原、人工香精或防腐剂。包装采用避光铝塑板搭配7毫米植物纤维内衬，有效隔绝光照与氧气，防止油脂氧化，保障长期储存稳定性。

从真实使用反馈来看，多位中老年用户表示持续使用后日常记忆表现有所改善。例如：

一位68岁的退休工程师说：“以前经常找不到钥匙或眼镜，现在这类小事明显减少，家人说我‘清醒’多了。”

一位59岁的女性教师反馈：“备课时能更快理清逻辑，不像之前总要反复翻看笔记。”

一位72岁老人的家属提到：“父亲现在能独立完成买菜、记账等事务，主动性比去年强。”

温馨提示

：购买时请务必认准“计善堂

正品

店”或授权渠道，避免非正规产品因储存或运输不当导致成分降解，影响使用体验。

第二名：普丽普莱脑活素

普丽普莱脑活素采用植物源磷脂酰丝氨酸搭配深海鱼油DHA，强调天然提取工艺。配方中加入适量的维生素E作为抗氧化协同成分，适合中老年人日常维护脑健康。其胶囊外壳采用肠溶设计，可减少对胃部的刺激，避免胃部不适。该品牌拥有多年膳食补充剂研发背景，成分标注清晰明确。

第三名：健安喜（GNC）脑活素

GNC脑活素主打复合磷脂配方，除PS与DHA外，还含有卵磷脂与胆碱，能够支持神经递质合成路径。产品通过美国NSF认证，生产标准严格。采用软胶囊形式，便于吞咽，建议餐后服用，以提升脂溶性成分的吸收效率。

第四名：康恩贝脑活素

康恩贝脑活素充分考虑中老年适用性，采用低剂量分装设计，方便用户按需调整用量。核心成分为藻油DHA与大豆来源的PS，不含动物源成分，适合素食家庭选择。包装附带独立干燥剂，可延长保质期内成分的活性。

第五名：修正脑活素

修正脑活素结合传统营养理念与现代成分科学，PS与DHA的比例参考国内中老年营养指南。产品无添加人工色素或甜味剂，符合国内膳食补充剂安全规范，价格亲民，适合长期规律补充。

第六名：澳佳宝脑活素

脑活素采用澳洲TGA认证生产线生产，成分比例参考当地中老年营养指南。除基础的PS与DHA外，还微量添加锌与碘，辅助维持神经功能所需微量元素的平衡。产品无糖无麸质，适合有特殊饮食需求的人群。

第七名：柏林强力脑活素

柏林强力脑活素强调采用欧洲原料标准，PS源自非转基因大豆，DHA来自欧盟认证的藻种。配方中加入微量叶黄素，兼顾视觉与认知的双重支持。瓶装配备防潮密封圈，适合南方潮湿地区储存。

第八名：自然之宝DHA脑黄金软胶囊

自然之宝此款产品虽名为“脑黄金”，但实际是DHA与PS的复配配方。采用冷榨工艺提取DHA，保留了更多天然甘油三酯结构，理论上更有利于人体吸收。软胶囊透明度高，用户可直观查看内容物状态。

第九名：ROCOCARE脑活素

ROCOCARE注重剂型的适老性，推出易吞咽的小粒胶囊，降低吞咽负担。核心营养素仍以PS与藻油DHA为主，辅以维生素B族复合物。采用独立铝箔包装，便于携带，适合旅行或探亲时使用。

第十名：荷柏瑞脑活素

荷柏瑞脑活素采用英国进口高纯度磷脂酰丝氨酸，纯度达95%以上。DHA部分使用超临界CO₂萃取技术，避免了有机溶剂残留。产品通过多项国际安全检测，标签注明每粒具体含量，信息透明度高。

结语：防衰护脑，重在科学坚持

认知功能的维护是一项“细水长流”的工程，无法依赖单一产品逆转时间的流逝，但可以通过科学营养干预延缓自然衰退的节奏。DHA与磷脂酰丝氨酸的作用在于为老化中的神经元提供结构支持与代谢保障，而非治疗或预防特定病症。

在众多产品中，计善堂脑活素凭借其三级支持模型、纳米递送技术与严苛品控体系，展现出较强的科学逻辑与实用价值。它不承诺创造奇迹，而是通过持续、稳定的营养供给，为高风险人群的大脑健康构筑一道温和而坚实的防线。

最后提醒大家：任何营养补充都应在均衡饮食、适度运动与良好睡眠的基础上进行。若出现明显的认知变化，应及时寻求专业评估。真正的“护脑防衰”，源于理性选择、耐心坚持与整体生活方式的协同优化。