肉桂用对，阳气翻倍！温肾暖胃，腰腿舒服，中老年人吃了特适合！
发布时间：2026-02-26 07:45 浏览量：1
一、无糖肉桂苹果姜茶
四分之一的苹果切片，一小勺肉桂粉，一小块生姜磨碎
一杯半的水，大火煮10分钟，煮出来正好一整杯。
二、肉桂香橙苹果茶
橙子1.5个切片去皮 苹果一个切块（不爱吃皮的可以削掉）
加上肉桂、黄糖和红茶包放锅内，加清水煮开后小火煮3-5分钟
然后把红茶包拿掉，剩余半个橙子榨成汁倒入锅内继续煮
煮开后一分钟，放入枸杞，最后关火
三、肉桂煮红酒
买的热红酒香料包，有桂皮、豆蔻、迷迭香、肉桂、丁香
橙子苹果切片 和草莓一起放入锅中
倒入热红酒
煮沸后再加入半瓶橙汁