专欺骗老年人的这2种保健品，不仅浪费金钱，可能对健康无益！

“才吃了半年，怎么肝功能反而出问题了？”周大爷提着一大袋“名贵保健品”走进医院复诊时，还有些不服气。半年前，小区里来了个“专家讲座”，一群人围着听，说是“专门为老年人定制的护肝排毒套餐”。原价一万多，现场“优惠”只要一半。

讲课的人拍着胸口保证：

“纯天然，无副作用，长期吃还能防癌、降血脂。”

周大爷一咬牙买了两大箱，天天按三顿饭的规格吃得特别勤快。结果这次体检，指标不但没好，

转氨酶反而升高了

。

医生只问了两句话：“正规药吗？有没有批号？”得知是“讲座上买的保健品”后，只叹了一句：

“这钱真是花错地方了。”

很多中老年人以为，多花点钱买“高档保健品”，就是在投资健康。可现实往往恰恰相反：

有些东西，专挑老年人下手，不仅浪费钱，还可能伤身。

那到底是哪两种最常见、最会“骗老年人”的保健品呢？下面说清楚。

不少上门推销、健康讲座盯上的，都是有慢病、怕生病、想“保养”的老人。骗子最爱利用三点心理：

怕吃药伤身

：打着“代替药物”“降糖降压不用吃药”的旗号。

崇尚“纯天然”

：把“药食同源”“植物萃取”说成

绝对安全

。

信息不对称

：老人搞不清楚

保健食品≠药品

，只认包装和宣传。

结果就是：钱花了不少，

真正该吃的正规药没吃好

，反而埋下健康隐患。

“包治百病”的功能综合片：吹得太全，基本不靠谱

常见话术是：“降三高、护血管、养肝护肾、改善睡眠、增强免疫，一瓶全搞定。”但按国家规定，

保健食品只有27种允许宣称的保健功能

，而且

绝不包括“治病”

。凡是敢说“治”“降”“替代药物”的，基本踩红线。

这类产品的问题在于：配方大杂烩，什么都加一点，

剂量往往达不到真正有用的水平

。有的偷偷加上类似

激素、降糖药成分

，短期效果明显，长期却可能

伤肝、伤肾，干扰血糖、血压控制

。老人觉得身体好像“有反应”，就擅自停掉正规药，

增加脑卒中、心梗等风险

。

简单记：

凡是宣传“多种慢病一并解决”的，越全能越不可信。

“排毒养生”“清血管”的神秘粉剂、胶囊

这类产品宣传最常见的几句是：“排出体内毒素，血管一天比一天干净。”“一个疗程，清肠、清血、排湿毒。”

科学上并不存在这些模糊的“毒素”说法。人体本身就有

肝脏和肾脏负责解毒和排泄

，真正影响血管好坏的，是

血压、血脂、血糖、吸烟与否、是否运动

等。

不少所谓“清血管粉”“排毒胶囊”存在几个问题：成分不清：标注一堆植物名，

具体含量、有效成分含量模糊

。部分含有

泻药成分

，让人拉肚子，就说是“毒排出来了”，长期可导致

电解质紊乱、肠道功能紊乱

。有些宣称能“溶解血栓”，这在正规医学中需要

严格监控、精确剂量的处方药

，随意用类似概念产品，非常危险。

真正“清血管”的办法，从来不是喝某种粉，而是：

控制三高、戒烟限酒、合理饮食、坚持运动。

想少花冤枉钱，也想守住健康，可以这样做：

分清概念

：

保健食品只能“保健”，不能“治病”

。凡是敢说“根治”“停药”的，直接远离。

看包装：

必须有

“蓝帽子”标志和批准文号“国食健字/G201……”

，没有的尽量别碰。

先问医生：

打算长期吃的，尤其是你有

高血压、糖尿病、心脏病、肾病

，一定先问接诊医生或正规药师。

别在这些地方买：“健康讲座”现场、旅游车上、推销上门、微信群内部所谓“内部渠道”

，都是高危地带。

优先把钱花在“真的有用”的地方：

规律复查、按时吃正规药、改善饮食和运动，比任何保健品更划算。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料:

国家市场监督管理总局. 《保健食品标注警示用语指南》. 2019.

中华人民共和国国家卫生健康委员会. 《老年人健康教育核心信息》.