给所有老年人提个醒：宁可不出门，也别做这3件事，句句实在

如若出门在外管不住自己或者身不由己，经常有心或者无意做不应该做的事情。与其事后追悔莫及，反倒不如尽可能多待在家里，待在家里的时间越长，做不应该做的事情概率越低。

增广贤文：贪他一斗米，失却半年粮。

贪图小便宜极有可能会吃大亏，小便宜只不过是诱饵，既是愿者上钩的节奏，又是请君入瓮的节拍。菜根谭讲过占了不应该占的便宜，终将承受天道的亏损。遇见便宜就忘乎所以，认为占不到便宜就是吃亏，后果轻则会捡了芝麻，丢了西瓜，重则会形同贪饵的鱼死得快。

街头采访冯女士：我活了大半辈子，踩了不知道多少坑。出门在外简直是防不胜防，我是可怜之人，可是我有可恨之处，怪就怪我爱占便宜，我的弱点屡次被图谋不轨的人拿捏。为了防止更多的老年人重蹈覆辙，我奉劝后来的老年人千万别轻信免费领礼品，万万不能盲目换取高额的回报。天下没有白吃的午餐，天上哪怕掉下来馅饼，也会在地上砸出陷阱。

独角牛：老不以筋骨为能。

老迈的身子骨要从长计议，筋骨跟年轻的时候不能相提并论，因此老年人最忌讳在筋骨方面逞强。老年人更需要量力而行，如若不然会多行不义必自毙。总而言之除了力所能及的事以外，无一例外需袖手旁观，惜力等同于惜命。

街头采访方先生：我年前去超市买东西，由于买的东西特别多，并且我高估了自身的体能，执意自顾自把大包小包拎回家。没成想在回家途中，我的腰扭伤了，现如今我还不能下地活动。事后我反思，之所以我的腰会扭伤，是因为拿的东西超出了身体的极限。自不量力让我自食其果，其实服老不是懦弱，而是有自知之明。

古训：父母康健，儿女心安；身健则家安。

老人为儿女付出无可厚非，然而底线就是不能透支，无论是身体，还是家底，透支过后都会让儿女得不偿失，父母跟儿女是一荣俱荣，一损俱损。身为世事洞明的老年人孰轻孰重务必要拎得清，从始至终保有好身体，无疑是对儿女最大的支持；家底能够自给自足，儿女才会心安，否则将会成为儿女的后顾之忧。

街头采访葛女士：我和儿女相处，儿女没有需求，我从来不会给予多余的付出，一厢情愿注定事与愿违。哪怕儿女有需求，我迎合儿女的需求付出也会适可而止。绝对不会为了给儿女付出，透支生活一个方面或者透支生活多个方面。我认为透支是拆东墙补西墙，但凡有朝一日不能连本带利偿还，危机会不期而至。

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