越来越多中老年人退休后，都会找一个清静的地方生活

和同事聊天，话题不知不觉就转到了退休生活上。

老林说：自己在郊区买了房，等将来退休后，就搬过去住。

我问他，那里离市区远，配套设施也没有市里这么完善，会不会不方便呢？

他笑了：清清静静的，挺好。

还别说，有这样想法的人还真不在少数，问了问，有人想去海南，图个空气好，有人想回老家，图个熟悉，更多的人则希望能过上清净自在的生活。

这人啊，年轻时喜欢热闹，老了老了，又开始向往清净了。

其实，这种做法，本质上是对长期高压快节奏生活的“反向调节”。

01 从“为他人”变成“为自己”

中年人的困境，归纳起来就是四个字：没完没了。

每天一睁眼就开始忙，一直忙到深夜，等到躺在床上回想一下今天到底做了什么，又想不起来，反正就是各种琐事，忙完了领导忙父母，忙完了同事忙孩子。

问问自己：你有没有关心过自己？有没有给自己一份礼物？

总想着：等忙完了，也奖励自己一下，出去旅个游。

可最后呢？又是拖家带口，累得浑身散了架，眼里只看到父母是不是累了，孩子是不是吃好了，可那些好山好水，却一闪而过，不是不好看，而是没精力。

等退休了，有了大把的时间，怎么也得给自己一个交代，把以前的遗憾一一实现，用现在时髦的话说：咱也任性一把。

远离繁杂，找个清净的地方，过上慢生活，清晨的阳光，上午的微风，窗外的树叶，这一切都是那么美。

静心最能养心，安静下来后，身体也会慢慢变好。

02 从“一起过”到“自己过”

一家人在一起，又是三代人，观念不同，角度不同，争吵和冷战频发，尤其是再遇上身体不好，倔脾气的老人，和青春期一身反骨的孩子，那日子就没有一丝一毫的舒心可言。

于是，就想着干脆给自己放个假，来一场痛快的大逃离吧，关上手机，找个咖啡厅，读读书，多好。

可是，想是想，走入现实，又有几个人能真正做到呢？

一会领导叫去开会，一会父母生病需要照顾，一会又是孩子的班主任要求单独谈话，焦头烂额，咖啡还没端上桌呢，就不得不匆匆离开。

等退休了，孩子也长大了，正好可以搬出去，或者到外地旅居，或者回老家，或者一个人开着车，慢悠悠地边走边看。

总之，就是图个痛快和舒心。

大家分开了，各自拥有独立的空间，不用再照顾他人的情绪，身心俱好。

要是惦念家人了，打个电话，或者视频一下，多方便。

03 从“广交友”到“精知己”

老郭有个很特殊的习惯，定期清理自己的朋友圈，一些从来不联系，或者关系非常一半的朋友，会被他“请出去”。

想当初，他的微信好友多达5000人，各行各业，五湖四海，他随便发个朋友圈，点赞的人至少有几百个。

同样，他也会随时翻看别人的朋友圈，给他们评论点赞，花去了他不少时间，工作也收到了影响。

退休后，他决定改变自己，交朋友，不重数量，而重质量，那些泛泛之交能给自己带来什么？就算是出于情分，一起吃个饭，说的不过都是些场面上的话，一点不走心，而走出饭店，就全忘了。

虽然时间多了，可这么浪费真的没啥意思。

留下几个交心的好友，可以在一起海空天空，不用顾忌话是不是说得不正确，对方会不会不高兴，一通酣畅淋漓的聊天后，通体舒畅。

圈子越小，朋友越少，日子越好。

人老了，再不能像年轻时那样，哪儿热闹就去哪儿了。

且不说那个环境能不能适应，首先这精力就有些跟不上，劳累一次，得缓上好几天，图个啥？

还不如关上门，自己安安静静地过日子。

不过啊，我还是想问你，你的清静，是主动选择，还是被迫而为之？这两者的差异可是天翻地覆的。

还是希望我们每个人，都能遵从内心的意愿，过上自己喜欢的清净生活。