五行汤，中老年朋友要喝起来
发布时间：2026-03-23 20:54 浏览量：2
二十年前，我就自己制作过五行汤。喝五行汤，源于一位大姐她的老妈妈，七十多岁的时候身体出了“大问题”，是消化系统出了问题。手术后就开始喝上了五行汤。
因为，老人家喝了几年的五行汤，身体恢复的很好，经过她的推荐，自己开始制作五行汤。
那时候自己跑菜市场，买各种食材：白萝卜、白萝卜缨、牛蒡、香菇和胡萝卜。然后洗干净，用锅熬煮两个小时，然后过滤喝汤，当做每天的饮料喝，虽然口感不是太好，但是感觉胃口还是越来越好，整个消化系统得到一个修复和改善。
今天就把五行汤推荐给中老年朋友。做法简单前面都说到了，食材就那几样，很方便，用白水煮开就行了。
具体再重复一遍：五行汤，顾名思义是它针对中医五行生克制化的原理的一个传统养生方法。
它的食材是五种：白萝卜、白萝卜樱、胡萝卜、牛蒡和香菇。这五种食材都属于蔬菜，也可以把它们看做一种特殊的蔬菜汤。每天一碗蔬菜汤，喝起来即舒服又养生，挺好的。分享给大家[握手][比心][玫瑰]