央视 老年人补气吃啥好？中医两药一汤有奇效
发布时间：2026-04-05 17:16 浏览量：4
您能不能和我们分享一下平时吃些什么能够补气？
平常要补气，在临床上大夫开药的时候最常用的两个药：党参和黄芪。党参和黄芪既能够补肺气，同时又能够健脾气，还能补心气，所以这两个药是最常用的补气药。
·如果老年人一活动就出汗了，在这种情况下肺气虚了，可以买点生黄芪泡水当茶喝，就起到了补气的作用。
·对于脾气虚的病人可以买一点健脾的药，有中成药：参苓白术散，它能够补脾气，同时能够帮助消化，就可以用这些药来治疗。
·平常还有一个药膳，也是老百姓也都用的药膳，叫黄芪鸡。黄芪鸡可以买一只鸡，按照平常炖鸡的方法炖，同时里边加一只一斤多的鸡，可以加一两黄芪。黄芪又可以吃肉，又可以喝汤，同时里头又有黄芪，又能补气健脾，还能养血。因为那是肉，可以建议大家用点这样的东西，吃一点黄芪可以煮汤喝，也可以平时泡水喝，还可以吃一点党参。