别再小看老年人！专家一句话点醒所有人：70岁正是好时候

我今年整70岁，退休也有十来年了，以前没到这个岁数的时候，总觉得人一跨过70，就是老态龙钟、没用了的代名词，是等着熬日子、被人照顾的年纪，身边不少同龄人也总唉声叹气，觉得人老了就没价值，只能在家闲着，处处被人小看。直到前段时间听一位养老专家说，70岁正是老人的好时候，一开始我还觉得是安慰人的话，可细细琢磨自己这两年的日子，再看看身边的老伙伴们，才彻底醒悟，这话一点不假。我们这代人，年轻时吃苦受累，忙工作、忙家庭、忙孩子，一辈子都在为别人活，从来没为自己活过，到了70岁，孩子成家立业，工作彻底放下，身上没了担子，心里没了牵挂，身体还算硬朗，时间全归自己，这才是这辈子最自在、最舒心、最该好好珍惜的好时候。今天我就以一个70岁老人的身份，跟大伙好好唠唠心里话，说说我们70岁老人的福气，也让年轻人别再小看我们，更让同龄的老伙计们，别再妄自菲薄，好好享受属于我们的黄金年纪。

首先，70岁的我们，彻底卸下了肩上的重担，日子终于能为自己过了。我们这代人，这辈子过得太不容易了，年轻的时候，赶上苦日子，吃不饱穿不暖，小小年纪就帮着家里干活，长大后进厂上班，拼命工作就为了挣那点工资，养活一家老小。那时候上有老下有小，父母要赡养，孩子要抚养，要操心孩子的学业、工作、结婚买房，每天起早贪黑，省吃俭用，一分钱都不敢乱花，心里眼里全是家人，从来没有自己的时间，更没有自己的生活。我50多岁的时候，还在帮着儿子带孙子，每天接送孩子、做饭做家务，从早忙到晚，连喘口气的功夫都没有，想出去遛弯、跟老姐妹聊聊天都成了奢望，那时候总盼着能闲下来，可身上的担子一刻都卸不下。如今到了70岁，孙子也长大了，不用我再天天照看，父母也都安享晚年，工作早就退休，一辈子该操的心全都操完了，再也不用为生计发愁，不用为家人奔波，时间完完全全属于自己。每天想几点起床就几点起床，想做什么就做什么，不用再迁就谁，不用再为谁操劳，这种一身轻松的日子，是我们年轻时想都不敢想的。身边的老伙计们也都一样，以前个个都是家里的顶梁柱，忙得脚不沾地，现在都闲了下来，终于能把心思放在自己身上，过几天清净自在的日子，这份解脱和轻松，只有到了70岁才能体会到，这就是我们独有的福气。

其次，70岁的我们，身体还算硬朗，能走能动能自理，活得有底气有尊严。很多人觉得人老了，70岁就浑身是病，动弹不得，需要人伺候，可其实现在的我们，日子好了，懂得保养了，大多身体都还算硬朗。我今年70岁，平时血压血糖稍微有点高，按时吃药控制着，一点不影响生活，每天能自己买菜做饭，收拾屋子，下楼遛弯、逛公园，走个一两公里都不费劲，生活完全自理，不用麻烦儿女，不用看任何人的脸色。小区里的老伙伴们，有的每天打太极，有的跳广场舞，有的结伴爬山，个个精神抖擞，看着比年轻人还有活力。隔壁的王大哥，今年72岁，还能自己骑着三轮车去菜市场买菜，在家养花种草、喂鱼，身体一点不比年轻人差。我们这个年纪，没有了年轻时的体力，却也没有了中年的疲惫，身体状态刚刚好，不用躺在床上养病，不用事事依赖别人，能自己照顾自己，能自由地出门走动，想去哪就去哪，想吃啥就吃啥。能自理的晚年，才是有尊严的晚年，70岁的我们，还能掌控自己的生活，不用拖累儿女，不用委屈自己，这份健康和自在，是多少钱都换不来的，也是我们这个年纪最珍贵的资本，千万别觉得自己老了没用，能自理、能活动，就是最大的福气。

第三，70岁的我们，看透了人情世故，心态平和活得通透，再也不生气较劲。年轻的时候，我们心高气傲，凡事都要争个对错，比个高低，为工作上的事较劲，为邻里间的闲话生气，为家长里短的琐事烦恼，总在意别人的眼光，总想着争面子，一辈子活得又累又憋屈。我年轻时就是个急脾气，在单位跟同事争业绩，在家里跟老伴拌嘴，一点小事就能气得吃不下饭，睡不着觉，总觉得不能受一点委屈，结果气坏了自己的身体，也伤了身边人的感情。可活到70岁，经历了一辈子的风风雨雨，看遍了人情冷暖、世态炎凉，早就把一切都看透了。什么名啊利啊，面子啊攀比啊，全都是身外之物，生不带来死不带去，没必要为了这些小事生气较劲，更没必要在意别人的闲言碎语。现在的我，不管遇到什么事，都能心平气和，别人说句不中听的话，我一笑而过，跟老伴相处，也不再斤斤计较，互相迁就，和老伙伴们在一起，和和气气，从不争执。心态平和了，心里没有烦心事，每天都乐呵呵的，吃嘛嘛香，身体也越来越好。70岁的我们，终于活明白了，不再为难自己，不再纠结琐事，懂得放过自己，珍惜当下，这份通透和豁达，是岁月赐予我们最好的礼物，也是年轻人比不了的智慧。

第四，70岁的我们，有闲有钱有时间，能做自己想做的事，弥补一辈子的遗憾。年轻时，我们有想做的事，却没有时间，有想去的地方，却没有钱，一辈子都在为生活奔波，把自己的喜好和梦想都藏在心底。我年轻的时候特别喜欢养花，也想出去旅游，看看外面的世界，可那时候家里条件不好，又要照顾家人，根本没有时间和精力去做这些事，这成了我心里一辈子的遗憾。如今到了70岁，我们有退休金，手里有攒下的养老钱，不用为钱发愁，更有大把的空闲时间，终于能弥补年轻时的遗憾。我在阳台种满了各种各样的花，每天浇水施肥，看着花开得热热闹闹，心里特别满足；我还和老伴报了老年旅游团，去了年轻时想去的北京、上海，看了天安门、东方明珠，圆了一辈子的旅游梦。身边的老伙计们，有的学书法、学画画，有的学唱歌、学乐器，有的重拾年轻时的爱好，钓鱼、下棋、做手工，每个人都在做自己喜欢的事，日子过得充实又有滋味。我们不用再为生活奔波，不用再迁就别人，终于能按照自己的心意生活，把一辈子的遗憾慢慢弥补，这份随心所欲的快乐，是70岁才有的专属幸福，这样的日子，怎么会不是好时候呢。

第五，70岁的我们，儿孙绕膝家庭和睦，能安安心心享受天伦之乐。人到老了，最大的幸福莫过于家庭和睦，儿孙孝顺，70岁的我们，正好能安安稳稳享受这份天伦之乐。我们的儿女都已经成家立业，有了自己的工作和生活，懂事又孝顺，不用我们再操心，每逢周末节假日，儿女就会带着孩子来看我们，孙子孙女围着我们叫爷爷奶奶，一家人坐在一起吃饭聊天，热热闹闹，其乐融融。平时儿女也会经常打电话问候，惦记我们的身体，给我们买吃的穿的，对我们格外孝顺。我身边的老伙计们，大多都是这样，家庭和睦，儿孙孝顺，不用再为儿女的生活操心，不用再为家庭的琐事烦恼，每天看着儿孙健康快乐，心里就满是欣慰和幸福。年轻的时候，我们为儿女操劳一生，付出了所有的心血，到了70岁，终于能收获儿女的孝心，享受儿孙绕膝的快乐，这份安稳的亲情，这份暖暖的天伦之乐，是我们这辈子最珍贵的回报，也是我们晚年最大的福气。不用再为家庭奔波，不用再为儿孙担忧，只需要安心享受这份团圆和温暖，这样的70岁，怎么能不让人珍惜。

以前总觉得人老了就没用了，就该被人小看，可真正活到70岁才明白，这根本就是这辈子最好的时候。没有工作的压力，没有生活的重担，身体康健，时间自由，心态通透，儿孙孝顺，一辈子该经历的都经历了，该放下的都放下了，只剩下安稳、自在、快乐和幸福。专家说的没错，70岁正是我们老年人的黄金年纪，我们不用妄自菲薄，不用觉得自己是累赘，更不用在意别人的眼光，好好爱惜自己的身体，好好享受属于自己的日子，把每一天都过得舒心快乐。也想跟年轻人说，别再小看我们老年人，我们的70岁，活得有滋有味，有价值有乐趣，我们的晚年，一样可以精彩万分。最后也想跟同龄的老伙计们说，好好珍惜这最好的年纪，开开心心，健健康康，过好每一天，不辜负岁月，不辜负自己，安安稳稳享受这来之不易的幸福晚年。

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