法国专家疑惑：我实在搞不懂，为什么中国的老年人都这么有活力？

早上六点，天还没全亮呢，小区楼下那块空地就已经闹腾起来了。

几个大爷甩开膀子打太极，旁边路过的大妈拎着一兜子刚从早市抢回来的青菜，嘴里还念叨着昨晚广场舞又学了个新动作。一到傍晚更热闹，音响往地上一搁，＂咚咚咚＂的节拍能传出去半条街。

广场舞、早起抢菜、晨练暴走、超市蹲点打折…… 这些画面太熟悉了，就是我们身边千千万万中国老年人每天在过的日子。精神头之足，有时候让我们这些年轻人看了都脸红。

我们自己看，觉得稀松平常。可在外国人眼里，这简直是件不可思议的事。

法国有位研究社会学的专家，翻了大量中国老年人的日常生活视频之后，公开说了一句话——＂我实在搞不懂，为什么中国的老年人都这么有活力？＂

法国本身也是老龄化很严重的国家。你去巴黎街上溜达一圈，十个人里头碰上五六个白发老人，太正常了。但仔细一看你就会发现，法国老人跟中国老人的状态，压根就不在一个频道上。

法国老人平时干啥？街边咖啡馆里一坐，面前摆一杯浓缩咖啡，配一块可颂面包，三五个人凑一块有一搭没一搭地聊天。气氛是挺悠闲的，但你盯着看一会儿就能感觉到——他们身上有一种被日子泡久了之后的那股子疲态，跟＂有活力＂三个字基本不沾边。

再瞅瞅我们这头？公园里舞剑的大爷，一招一式虎虎生风；列队跳操的大妈，动作整齐得像受过专业训练。还有那些骑行队、暴走团、社区合唱团……你站旁边瞅，真的分不清这帮人到底是六十岁还是四十岁。

这差距，到底咋来的？

​一个很多人没注意到的原因——治安。

法国这几年治安状况，讲真，不咋地。2023年退休改革闹得满城风雨，街上乱成一锅粥。到了2024、2025年，巴黎以及周边城市的盗抢案件还是频频发生。走在路上稍微分个神，手机、钱包就有可能被人顺走。年轻人碰上都够窝火的，更别提那些上了年纪、腿脚也不太利索的老人了。

所以法国老人更愿意找个人多的地方坐着，不怎么敢在外面大范围活动。说白了，不是他们不想动，是环境不让他们放心动。

反观我们呢？2025年公布的数据摆在那——中国社会治安满意度连续好几年保持高位，刑事案件发案率一直在往下降。大妈们跳广场舞的时候，包往旁边一丢，跳完拎起来就走，连看都不多看一眼。你搁欧洲那边试试？想都别想。

社会治安好，老年人才敢出门撒欢。 这就是最朴素的道理。

第二个绕不开的原因，特别现实——兜里有没有钱。

到2025年底，我们国家60岁以上的老年人口已经突破了3亿，正儿八经迈进了深度老龄化。数字摆出来吓人，但这些年我们在养老保障上确实花了大力气。

2025年，基本养老金已经实现了连续21年上涨，企业退休人员与机关事业单位退休人员的待遇都在稳步提升。到了2026年年初，好几个省份又陆续推出了新一轮养老金调整方案。涨幅虽说不算猛，但年年在涨这件事本身，就是给老人们吃了一颗定心丸。

一个退休的老人，每月有固定的养老金到账，不用向儿女伸手要钱，看病也有医保兜着——这几年医疗保障体系一直在扩面提标，越来越多的常见病、慢性病药品被划进了医保目录。老人们从以前＂有点小毛病硬扛着不去医院＂，变成了现在主动去做体检、自己管理健康。

手里有钱，身体有保障，底气自然就足了。报个老年大学学书法，参加社区合唱团，约几个老朋友去郊区骑行……这些看着普普通通的乐子，后面其实是一整套制度在托着。

不过话说到这，我们也得聊几句不那么轻松的。中国老年人有活力，这是事实。但我们也得看到，活力的背面，有时候就是孤独。

为什么很多老人天天往广场上跑？为什么对各种社区活动那么积极？说句掏心窝的话——有一部分原因，是家里冷清。

子女在大城市打拼，一整年可能就过年那几天能回来。尤其是那些小县城以及农村的老人，他们受不了大城市的快节奏，也舍不得离开住了一辈子的老地方，就这么留在了老家。广场舞也好、下棋打牌也罢，这些活动在某种程度上就是他们给自己找的＂陪伴替代品＂。

给他们打电话，永远听到的是那句：＂不用挂念我们，你忙你自己的就行。＂可你要是真就信了这话，那你是不了解咱爸妈。嘴上越是说＂别管＂的老人，心里越是在掰着指头算你哪天回来。

​还有一群人，特别容易被忽略——农村里那些经济条件有限的留守老人。

城里退休的老人有养老金、有医保、有社区活动中心，日子过得相对踏实。可在一些偏远的农村呢？不少老人一辈子没交过养老保险，子女常年在外面打工，自己干不动重活了，日子紧巴得很。

2025年中央一号文件专门提到了要加强农村养老服务体系建设，方向没问题。但从纸面上的政策走到老人手里的那碗热饭，中间隔着的路还不短。这些老人的处境，不该被大面上的乐观气氛给盖过去。

中国老年人的活力，根子上就是几十年国家发展攒下的家底在起作用。这一代老人年轻那会儿吃的苦，是我们很难想象的——饿过肚子、下过乡、经历过物资极度匮乏的年代。他们当中好多人年轻时候最大的念想，不过是＂能吃饱一顿饭＂。

如今衣食不愁，有房住，有钱看病，还有闲工夫跳跳舞下下棋——搁他们那代人的标准来看，这就是做梦都不敢想的好日子了。

苦尽甘来，这四个字落在他们身上，分量重得很。所以他们拼了命也要把日子过得红红火火、热热闹闹。这种劲头不是演出来的，是从骨头缝里长出来的，是穷过、苦过之后，对眼前日子发自肺腑的珍惜。

法国专家想不通，大概就是因为他没体验过——从＂饿肚子＂到＂跳着舞过日子＂这中间那道坎儿有多大。落差越大，幸福感越强，活力也就越足。

当然，我们在替中国老年人感到骄傲的同时，也得保持清醒。城乡之间的养老差距、独居老人的心理需求、农村养老设施的短板……这些问题实实在在地摆在那里，等着一个一个去啃。

当儿女的，也别光在网上感慨＂中国老人真精神＂，有空多回家坐坐，多打几通电话，比啥都管用。

参考文献：

国家统计局.《2025年国民经济与社会发展统计公报》.

人力资源与社会保障部. 关于2025年调整退休人员基本养老金的通知.