188cm爹系男友浴室自拍，白色双丁亮了
发布时间：2024-04-30 01:23 浏览量：14
虽然翘屁嫩男之前在朋友圈大杀四方但随着大家对男生审美的不断变化
如今有点肌肉和胡子的轻熟男成了抢手货“爹系男友”这个词就应运而生
通常指那些外表爷们很有性张力的男性
像daddy一样给人满满的安全感
比如今天要给大家介绍的这位
据说在某红薯上被称为“爹系男友的标杆”
但他本人性格还是超级nice的粗眉大眼高鼻梁，浓密络腮胡
一脸憨憨的人夫相瞬间迷倒大批软妹子
而脱去工作服之后
日常生活中他则是一位举铁达人常年坚持锻炼让他塑造出完美的肌肉线条这样的身材即便放在教练圈也非常能打
分分钟撩妹无数~
平时他晒的最多的就是健身日常了
据他透露他每周至少能锻炼五次左右举铁已经完全融入到他的生活当中
不用谁去催促自己
到点儿了他就会主动去健身房训练早已成为了一种习惯
身高1米88的他
增肌的难度要比普通人大很多
为此他每日的训练就是以力量为主目标肌群发力，注意顶峰收缩
时不时再上一些大重量肌肉充血后的状态别提有多酸爽了
“三分练，七分吃”
网上经常能看到有健身博主
一天能吃掉20几个鸡蛋这些都是真实的案例就拿小哥来说他每天也会吃很多个鸡蛋鸡胸肉、鱼虾等高蛋白食物也是顿顿不可少
练好吃好才能为长肌肉打下坚实基础
他平时就是行走的衣架子
轻熟男风格的穿搭都能完美驾驭
从正装到休闲，从皮衣到运动装感觉披块布他也能成为街上的焦点
则透露出他的另一面
低调而闷骚，还挺会
“肌肉是男人最好看的外衣”这话用在他身上最合适不过了平时赤膊上身对着镜子自拍哪个妹子看了还能继续保持淡定呢？
早就想扑上去了好嘛哈哈哈
想成为360度无死角型男
除了要坚持健身和注重穿搭之外日常的面子工程也不能落下每日护肤搞起来你的脸才不会垮掉爽肤水精华和面膜都给我往脸上糊你会感谢我的...
健身时他是举铁老炮儿而回到家他又变身大暖男
把宝贝狗狗宠上天见不得这画面，会爱上他的
有颜有肉有爱心
谁想成为他枕边的那个人呢？
请举手，我统计下人数~
你给他身材打几分？
觉得不错，就点两下