瑜伽：身心和谐的生活艺术

他是老李头，今年80了。

老李头这辈子主打一个老实巴交，要说谁比他更憨厚，更听话，反正我不信。

老李头家里穷啊，爹妈又走得早，老李头很小担起了家庭的重担。

平常在生产队起早贪黑地做工，当冬季到来时，老李头又根据生产队的安排去挑河。

所谓挑河就是一副胆子，一把铁锹，硬生生靠人工开挖出河道。那种艰苦是我们现代人无法想象的。

就算这样吃苦耐劳，老李头一家也只能维持半饥半饱。

分田到户以后，日子好了许多，老李头依然老老实实地在田间地头忙碌着。

农闲时还要给村里去做义务工，这是上面的规定，当然你可以不做，但必须交纳一部分钱，以钱代工。

老李头没有其他手艺，没法去赚钱，他总是实实在在地去干义务工，比如疏浚河道了，修路什么的。

虽说比较累，但老李头感觉日子比从前好多了，每次去交公粮，他总是显得特别高兴，见人总是乐呵呵的。

再后来，他的一双儿女也成了家，儿子与老李头分开过，老李头老夫妻两个一起生活。

依旧是从早忙到黑，依旧是省吃俭用，除了不断加深的皱纹，除了不断增白的头发，老李头几乎没有什么余钱。

很快，老李头70岁了，这年老伴去世，听说是得癌症死的，因为没钱做手术，拉回家以后就死了。

老李头大哭一场，哭得很伤心。

安排了老伴的婚事，又在田间地头不停地忙着，只不过现在是形单影只，忙完一天回到小屋，还是形孤影寡。

儿子是一个普通的瓦匠，在工地上摔断了腿，老李头有空还得去看看，女儿小时候磕碰了脑袋，时常有点傻乎乎的，老李头也要经常去女儿家瞅瞅。

他真的老了，背驼得厉害，腰和腿都不得劲，经常疼得睡不着觉，据说是年轻时挑河落下的病根。

就算这样，仍然在他的地里忙碌着，只是不再像从前那些利索了，偶尔坐在田埂上歇会儿。

今年老李头刚刚80岁，村里干部给他办了银行卡，说是每个月有养老金有140块，起初老李头还不信，说历来只有农民给国家交钱，哪有国家给农民发钱的呀？

那天下午，在地里除草的老李头突然栽倒了，医生说是中了风，在医院住了一阵子，老李头死活要回家，不为别的，生怕儿子再花钱。

回家的老李头走不了路，说话也是含糊不清，大小便都在床上解决，他儿子瘸着腿每天过来给他送点饭，女儿没有来，据说又犯了病。

一个特别寒冷的清晨，听说老李头在河里被发现了，口鼻里都是淤泥，被发现时早死了，有人发现，老李头是一路爬到河里去的，因为在路上发现了老李头爬行时拉下的裤子。

他儿子站在一边抹眼泪，他说他爸因为不想拖累他才走的。

老李头的葬礼定在三天后，远亲近邻过来吊唁，有一桌人正在火热地讨论着什么：

“人啊！要想开一些，我和我老伴的退休金加起来有13000，我们该吃吃，该喝喝，别亏了自己”

"是啊！我的退休金9500，花不完就出去旅游，人这辈子要对得起自己”

“我的退休金没你们高，我是从供销社退下来的，只有5800，但我儿子现在混得好，当一把手了”

......

葬礼结束了，老李头忙碌了一辈子的那块地上的麦子绿油油的，田埂上的野草正在顽强地生长着，只是再也看不见那个弓腰驼背的老李头了。