贾玲减肥带来的真相
发布时间：2024-04-19 21:55 浏览量：8
贾玲减肥告诉我们的真相，你发现了吗？
《热辣滚烫》赚了34.6亿票房后。现在渐渐褪去热度。贾玲另一部拍摄她减肥纪实的纪录片《我只活一次》又开始在各大媒体播放。
说真的，看着她减肥的那个难受，我都受不了。
运动的人都知道，运动是要有停歇的，可她，365天减肥法，身体没有一天休息。还有脱水训练，每天100毫升的水，那才多大点，完全不能满足人体一天的正常需要，顶多只能润润嗓子而已。
所以说，贾玲减肥的成功和她有顽强的毅力是分不开的。
但是，这又让我们有了疑惑，这种违背人体自然规律的行为是否真的可取？！
贾玲开始减肥的时候她的体重是210斤。按她170CM的身高，这个体重比她的标准体重足足超重90斤，严重属于大基数。
一个人开始减肥，越早开始越容易。一但发现体重超标有发胖的喵头立刻开始减肥，事倍功半。减肥的过程不至于太痛苦。而且皮肤、精神状态、人体承受力都不会受太大的影响。减肥容易成功，减肥后也不容易反弹。而且不需要花钱靠自己就能够做到。
若等吃成个200+的大胖子才开始减肥，是要费很大劲了，而且保持艰难容易反弹。
贾玲是明星，有健身团队，有营养团队，有陪练，有工作人员，尚且用了一年时间。你一个普通人，你能够吗？！从这个体重减下来难度系数太大了。
所以，千万不要让自己成为一个大胖子才想到减肥，才开始减肥。减肥要趁早！
这就是贾玲减肥告诉我们的真相！