皮肤不好的原因？身体的变化决定皮肤的变化 厨房里有效护肤帮手

身体的变化决定皮肤的变化越来越多的人正转向关注有机食品，包括生的食品或其他不含如大豆、谷蛋白、鸡蛋、奶制品及其他常见食物过敏原等成分的食品。因为我们涂在皮肤上的任何东西都会被吸收到我们的身体内,这就意味着我们还必须知道用什么来进行皮肤护理。

作为人体最大的器官，皮肤与我们的健康息息相关，这取决于你如何去护理它。大多数人不知道的是，其实在他们的家中就有很多绝对安全的护肤品。他们太常见了，如果你有任何过敏问题的话，你早就已经了解了。如果你吃下某些食物，而你的免疫系统无法耐受，恐怕你的皮肤也无法耐受。下面的多数安全护肤品一般不会在浴室储藏室或药箱中被发现,而是在厨房储藏室或冰箱中就能找到。

7种厨房里的安全和有效的护肤帮手

1.草莓

举个例子，草莓。有些人对它过敏，但对于大多数人来说，它是维生素C和膳食纤维的良好来源。把它切成两半，然后擦在皮肤上，它会打开毛孔，但不会引起毛孔扩张。这种夏季水果是一种美味的小吃，同时还能天然地美白牙齿;你甚至可以尝试用切成一半的草莓来摩擦牙齿。然而，草莓的酸性也会导致你的牙齿受到侵蚀，所以要先等你口中的唾液中和掉这种酸后再刷牙漱口。

2.柠檬

如此多的家用清洁剂使用柠檬皮和果汁的理由之一是，这种柑橘类水果是一种天然的消毒剂，并且能清除强烈的气味。当它作为一个自制的化妆产品来使用时，它能清除掉皮肤上的污物而不会去除那些油性物质，这些油性物质有助于保护我们的身体免受不必要的环境毒素的侵害。

3.海盐

海盐和水果一样对我们的皮肤有益。将海盐擦在干燥的皮肤上能缓解皮肤干燥、脱皮等;加入洗澡水或洗脚水中使用，有助于舒缓肌肉酸痛、缓解压力。

4.咖啡

强烈推荐用咖啡来给皮肤去角质化。咖啡渣能够温和

素E、镁以及具有抗菌作用等好处。 地去除角质并可以减轻水肿。事实上，咖啡中还含有维生

5.麦片

建议用燕麦来帮助缓解干燥肌肤、舒缓因毒藤和水痘等造成的瘙痒。燕麦中的天然化学成分能滋润肌肤，当轮和牛奶、红糖混合后，不仅是一个更健康的护肤产品，还可以食用，即使儿童和宠物不小心喝了之后也不会造成什么伤害。像咖啡一样，红糖也是一种天然的去角质产品，可以打开毛孔、清洁皮肤。你也可以将它与一些燕麦、子油或橄榄油和柠檬汁混合来制作面膜，能使你的皮肤变得柔软而又焕发光彩。

6.橄榄油

橄榄油被二次利用于化妆品行业中可追溯到古罗马时代。相比于以前，现在有更多的人会遭受到一些过敏问题,因此选用橄榄油这种成分是一个明智的选择，因为橄榄油不仅生态友好，而且不会造成什么过敏反应。

7.蜂蜡

蜂蜡是另一种可滋润皮肤的绿色、不致敏化妆品。