我55岁，退休工资不高，开始迈入老年生活，该具备什么样的心态？

一退休，我就感觉自己老了，已经向老年生活迈进了！

退休前，我在县城某小学当数学老师，老公在市里上班，我周末回市里的家，就是别人眼里的周末夫妻。

退休了，终于可以不用两头跑了，可是退休工资不高，不像别人可以随意去旅游，窝在家里 ，闲下来，我却不适应了。每天在家买菜做饭，一日三餐全包了，感觉自己就是老公的免费保姆。

前几天，老公埋怨饭菜不好吃，我心里窝着火，跟他大吵了一架。以下是吵架内容：

老公说：“这几个菜，都不好吃！你有大把时间，干嘛不好好研究一下厨艺呢？”

我瞪了他一眼，没好气地说：“觉得不好吃，就别吃！”

老公也急了：“你退休了，也要有点追求，别混日子呀？”

我放下碗筷，气愤地说：“我怎么混日子了？家务我全包了，买菜、做饭、洗衣服、洗碗都做了，你每天下班回来吃现成的，做甩手掌柜，还好意思说我！”

老公见我嗓门越来越大，怕吵到邻居，只好躲进房间了。

那天晚上，我破天荒没洗碗，也没有拖地。去小区遛弯散步去了。看到一群老太太跳广场舞，我心血来潮，跟她们一起跳起来。

伴随着音乐，我看前面的老太太怎么跳，我就跟着学，动作有些僵硬，但是我心里很高兴。

跳了半个小时，音乐停了，大家休息。旁边的大姐见我是新来的，找我聊天：“妹子，你刚退休吧？”

我点点头。大姐又说：“我退休五年了，只要不下雨，晚上都来这里跳广场舞，锻炼身体。你看我，身体健康，也没有发福，比好多同龄人都看起来年轻呢！以后常来跳舞吧，好处多多……”

我仔细看了一眼大姐：红光满面，身材匀称，主要是精神状态极好，真是羡慕啊。

于是我笑着说：“好的，以后请大姐多指点指点。”

第二天我买菜的时候，又遇到了那位大姐，她很健谈，我们一起买完菜，一起回小区。

刚进小区门口，就听到一阵声音传来：“你买菜回来了？我还想在小区里面转转再回家！”

我朝着声音的方向看去，一个坐着轮椅的老人，正笑眯眯地跟大姐说话呢！大姐见我一脸诧异，笑着说：“这是我老公！”

然后回去的路上，大姐跟我聊了她的家事，原来她老公一年前下身瘫痪了，出院后只能坐轮椅。

刚开始因为这场变故，大姐夫妻俩心情很不好，日子过得压抑。大姐不仅要做家务，还得照顾她老公，给他擦身，给他洗脚，帮他穿衣服……

大姐人忙得不可开交，可是她的老公因为不能自理，心里接受不了这个现实，脾气变得很暴躁。

大姐太累的时候，就想请个保姆，可是她老公住院把积蓄花光了，老两口的退休金不高，儿子又刚买新房，还有贷款要还……大姐咬咬牙，硬是自己照顾瘫痪的老公。

大姐为了让老公心情好起来，后来她每天买菜的时候，把她老公送到楼下晒太阳，再去买菜。做好饭菜再下楼把老公接回去。

大姐的老公自己开着轮椅在小区里游玩，遇到熟人就聊聊天，聊累了，就在树荫下看看书。慢慢的，她老公心情好多了，也懂得心疼大姐了，他们的日子就好过多了。

大姐每天很忙，她知道只有自己身体健康，才好照顾她老公，才会不给儿子添麻烦，所以每天晚上忙完后，就去小区广场跳舞。

听完大姐的家事，我心里真的是佩服。我原来以为大姐那么开朗和阳光，应该有个幸福的家庭，有个能疼她包容她的老公。

可是事实是大姐自己扛起了家里的重担，她自己比较强大，她笑对生活，所以才让人看起来那么阳光。

比起这位大姐，我觉得自己太多愁善感了。都一把年纪了，却做起了“林妹妹”！

现在我要改变自己的心态，既然年纪摆着在这里了，慢慢老了，我要让以后的生活过得更舒坦：

一、规律作息。每天早上和晚上都去广场跳舞，多运动 ，多跟别人聊天，生活才会更丰富多彩。

二、老公虽然上班，但是下班后他也得做家务。晚上的碗筷都归他洗了，我不能当免费的保姆。

三、找一样爱好，坚持下来。比如在头条写文章，即锻炼了大脑，又可以赚点生活费。

四、面对老公的挑剔，儿女的抱怨，少放在心上。该吃吃该喝喝，别管那么多了！

五、不管生活怎么样，努力做一个阳光老人！

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