物质生活只是基础保障，老年人最大的敌人是孤独和缺乏安全感

人到老年，幸福和快乐，是一件很奢侈的事情，这与职业无关，与家庭收入关系也不大。

有人觉得有养老金和医疗保障，晚年生活就会幸福，其实这只代表物质生活有保障，相比一些农村地区人群，生活压力相对较小而已，但并不代表晚年生活会快乐和幸福。

现实生活中，有太多老两口领着丰厚的退休金，依旧活的不快乐的人。他们虽然物质上有保障，没有生活压力，想吃就吃，想喝就喝，但他们的精神生活一塌糊涂。

精神生活的好坏，不但与性格有关系，也与情商有关系，曾经有一对医院退休的老两口，退休金加起来小两万，但依旧活的不快乐。

为什么呢？其实是精神生活出了问题。

导致老年人的精神生活出现问题的两大元凶，一个是孤独感，一个是缺乏安全感。

所谓孤独，就是退休后与社会脱轨，人际交往变的单一，以前上班忙忙碌碌，日子过的充实且有价值，这个时候，自我感觉是一个对企业和社会有用的人，在家是对儿女和父母有帮助的人。

但退休以后，父母可能已经过世，儿女也已成家立业，不在身边。忽然有大把的时间，自己不知道能干什么，感觉像一个没用的人一样，空虚且孤独。

另一个就是安全感，这种安全感不是退休金能够带来的，而是子女。如果子女忙于工作，对自己和老伴不闻不问，老人就会缺乏安全感，对于无法掌控与子女的关系而感到担忧。

特别是在处理婆媳关系时，没有很好的将婆媳关系引入良性发展的正轨，导致与儿媳出现敌对状态。

儿子作为双方的桥梁，并未表现出偏袒父母的意愿，反而随着时间的推移，对自己的家庭更加关注和投入，于是老两口更加缺乏安全感，担心年老或生病之后，子女会抛弃自己，心里没有着落。

因此，老年人要想快乐幸福，一个要培养自己的兴趣爱好，让自己融入到学习的状态当中，不断的接触新事物，保持探求欲。

例如学一门乐器或者书法，让自己在进步中得到被认同和被肯定。这种价值感会让老年人对晚年生活充满希望，日子过的充实。

另一个就是认真处理与子女的关系，不但要用心，还要动脑，像在职场中处理与领导或同事的关系一样。

少与儿女谈感情，多与儿女谈利益，用等价交换或利益优先的思维与儿女相处，关系的发展会更加和谐美满。

将与儿女关系的主动权掌握在自己手里，老年人的晚年生活就会充满底气，充满安全感，幸福和快乐也就是自然而然的事情了。