【健康·科普】如何照料和护理老年患者

近年来，随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人口数量呈现持续增长态势，相应地，罹患慢性病的老年患者人数也日益增多。因此，必须提高对老年患者照料与护理工作的重视程度，以确保他们的身心健康得到全面保障。下面详细介绍如何科学、规范地照料与护理老年患者。

常规照料与护理内容

1.清洁照料

环境清洁：为确保老年患者居住环境的舒适与卫生，每日要对病房环境进行细致打扫，确保病房内物品摆放井然有序。此外，坚持定期对病房进行通风与消毒工作，以维持良好的空气质量与卫生标准。在进行开窗通风时，需要特别注意为老年患者采取适当的保暖措施，以防他们因受凉而引发不适。

着装舒适：针对老年患者的衣物选择，推荐其穿着纯棉、透气且便于穿脱的款式，以确保其穿着的舒适性与便利性。家属应定期协助老年患者更换、清洗衣物，以保持其整洁与卫生。在鞋子的选择上，应当为老年患者挑选柔软、防滑的舒适款式，以有效预防因跌倒而引发的意外情况。

2.饮食照料

需要结合老年患者的饮食喜好与治疗要求为其准备食物，食物需要注重营养搭配、温度适宜，叮嘱老年患者每日摄入充足的温水，确保水电解质平衡状态。

3.睡眠照料

老年患者随着年龄增长，睡眠时间逐渐变少，但仍需确保老年患者每日睡眠时间在7小时左右，同时督促老年患者午睡。在睡觉时需要为老年患者调整室内温度与光线，为老年患者营造良好的睡眠环境。

4.医护照料

针对长期卧床的老年患者，需要为其应用减压物品，每隔2小时为其变换一次体位，避免出现压疮。定期为老年患者进行肌肉按摩，协助其进行被动活动，预防下肢深静脉血栓。当发现老年患者出现异常情况时，需要及时处理。

5.康复护理

结合老年患者的实际病情，为其制定康复计划，指导患者接受活动训练与物理治疗，通过物理治疗能够帮助患者增强肌肉力量，改善身体功能。指导、协助老年患者进行穿衣、洗漱、进食等日常活动，逐渐提升其日常活动能力。

6.心理护理

由于患者在治疗期间常产生焦虑、抑郁等负面情绪，可能阻碍其治疗效果提升，因此当发现老年患者存在不良情绪时，需要积极与其进行沟通，倾听患者的主诉，并采取针对性心理疏导措施，为患者提供心理支持，以减少老年患者的心理压力。

保障生活安全的照料与护理内容

1.避免突然起身

鉴于多数老年患者血压波动较大，为避免久卧后突然起身引发的血压异常升高，应引导老年患者采取缓慢且稳定的坐立姿势，特别是在长时间坐姿后，应逐步站起。此外，老年患者在蹲下后起身时，为预防跌倒等意外情况，建议在原地稍作停留，确保身体平衡后再进行下一步活动。

2.尽量避免久卧、久坐

指导老年患者在晨起、饭后进行适当走动，如果存在行走不便的情况，可以在室内搀扶老年患者缓慢行走。如果老年患者需外出行走，可以使用拐杖、轮椅等工具，避免长期行走而引起老年患者的不适。

3.确保用药安全

部分老年患者同时患有多种慢性疾病，需长期通过药物治疗来维持健康状态，要着重加强对这部分患者群体的用药监督与指导。应敦促老年患者在专业医师的指导下，严格遵循医嘱服用药物，以预防不合理用药的情况出现，进而减少因用药不当可能引发的不良反应，确保老年患者的用药安全与健康。

照料与护理老年患者的注意事项

1.充分尊重老年患者

在照料与护理老年患者过程中，需要尊重老年患者的心理感受，部分老年患者反应能力较差，应当予以理解，并对其进行鼓励与安抚，减少对老年患者的心理刺激。

2.遵循个性化的照护原则

每位老年患者的日常习惯、健康状态及家庭背景存在差异，其认知能力亦呈现多样化。因此，在照护老年患者的过程中，必须以患者的实际情况为依据，实施针对性的、个性化的照护措施，以确保照护的精准性与有效性。

3.做好安全防护工作

在护理过程中，部分老年患者倾向于独立行动，避免给他人带来不便，这可能导致在护理过程中依从性相对较差。因此，有必要引导老年患者全面了解自身的健康状况和自理能力，护理者也应深入掌握他们的生活习惯，从而确保在必要时能为其提供及时且有效的支持。