【友谊科普】老年人三伏贴治疗的方法及注意事项

三伏贴疗法，这一源自清代的中医疗法，亦称天灸或“冬病夏治穴位贴敷”，通常是指在夏季三伏每伏的第一天通过将药物敷贴到人体一定穴位，达到治疗和预防疾病目的，是一种外治方法。此法专为调治那些在秋冬春三季易于复发或加剧的慢性疾病而设。

古人发现部分疾病具有夏伏而冬发的规律，其宿根常存体内，缠绵难愈，参考春夏养阳的原理，选择在夏季借用助阳药物的力量，可更好的发挥扶阳祛寒，扶助正气、祛除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气。阳气充足则冬季不易被严寒所伤。正是基于“冬病夏治”的理念，古代医家挑选人体阳气最盛的三伏天给特定的穴位外敷中药来治疗和预防一些慢性疾病，从而产生三伏贴疗法。此疗法不仅适用于广大人群，对于饱受慢性疾病困扰的老年群体同样适用。

三伏贴适合哪些老年疾病

老年人常见的消化系统、呼吸系统、骨关节病等，都可以尝试三伏贴治疗。具体包括：

消化系统疾病：虚寒型胃病、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良、厌食；

呼吸系统疾病：易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病

骨关节疾病：类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、慢性腰肌劳损、骨关节病

三伏贴的贴敷时机及注意事项

三伏贴针对的是反复发作、冬季加重的慢性病，是预防为主的治疗措施，并非立竿见影的治疗方法。因此，对于老年人而言，持之以恒，至少坚持三年的贴敷周期，效果更加显著

三伏贴在夏季农历三伏天的初、中、末伏的第一天进行贴敷治疗。至于贴敷时长，针对老年人群，通常建议每次贴敷时间为4至6小时，但这一时长并非固定不变，而应灵活调整，以患者皮肤的实际反应为准，确保贴敷过程既有效又舒适，避免过度刺激。

三伏贴虽在提升免疫力、预防冬季疾病复发方面展现出积极作用，但并不是对所有人都适用，也不是对所有疾病都有疗效。考虑到贴敷药物中可能含有对皮肤具有刺激性的中药材，因此，对于体质虚弱、皮肤敏感或正处于疾病急性发作期的老年人应慎用或禁用，以免引发不必要的健康风险。

作者介绍

老年医学科：护师

屈丽颖

专长：老年护理

审稿专家

老年医学科：副主任护师

张炜

专长：老年护理

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