建议中老年人：不要太节俭，少吃南瓜，吃5样高蛋白，低脂又美味

发布时间：2024-07-25 06:37  浏览量：46

一、芦笋虾仁

二、巴沙鱼块

三、黄瓜片肉丝

四、毛豆蘑菇‍

五、黄瓜鸡蛋

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