建议中老年人：不要太节俭！少吃土豆南瓜，吃6样 高蛋白 低脂美味

发布时间：2024-08-05 19:31  浏览量：8

一、豆腐肉末鸡蛋

二、西兰花炒蘑菇肉片

三、胡萝卜鸡胸肉

四、西兰花虾仁

五、西葫芦鸡蛋

六、蒸黄花鱼

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