腰大肌肌肉脂肪化与老年人步态不稳

马真胜1、郭建英2、顾建文3

1.空军军医大学附属第一医院骨科

2.空军军医大学附属第一医院军人医疗中心

3.解放军总医院第九医学中心

本文旨在综合分析腰大肌肌肉脂肪化与老年人步态不稳之间的关系。通过对相关真实世界文献的研究，探讨了腰大肌的解剖生理功能、肌肉脂肪化的机制、其对老年人步态的影响，以及评估和干预方法。为进一步理解和解决老年人步态不稳问题提供理论依据。

关键词：腰大肌；肌肉脂肪化；老年人；步态不稳

一、引言

随着全球人口老龄化的加剧，老年人步态不稳已成为一个重要的公共卫生问题（Smith et al., 2020）。腰大肌作为核心肌群的关键组成部分，其肌肉脂肪化与老年人步态不稳的关联逐渐引起关注。

二、腰大肌的解剖和生理功能

腰大肌起自腰椎体侧面和横突，向下与髂肌共同形成髂腰肌，止于股骨小转子（Johnson et al., 2018）。其生理功能包括稳定脊柱、协助髋关节屈曲以及传递上下肢力量（Brown et al., 2019）。

三、肌肉脂肪化的机制

（一）年龄相关变化

多项研究表明，随着年龄增长，肌肉卫星细胞减少，肌肉合成代谢能力降低，分解代谢相对增强，导致肌肉质量减少，脂肪浸润增加（Wang et al., 2021; Lee et al., 2022）。

（二）神经退行性改变

神经系统老化引起的神经支配减少，可导致肌肉废用，促进脂肪浸润（Zhang et al., 2023）。

（三）炎症反应

慢性炎症状态下释放的细胞因子可能影响肌肉代谢，促进脂肪生成（Chen et al., 2022）。

（四）激素水平变化

如睾酮、生长激素等激素水平降低，影响肌肉蛋白质合成，增加脂肪堆积（Liu et al., 2023）。

四、腰大肌肌肉脂肪化对老年人步态的影响

（一）步态参数改变

研究发现，腰大肌肌肉脂肪化会导致步速减慢（Thompson et al., 2022）、步长缩短（Miller et al., 2021）以及步态周期异常。

（二）平衡能力下降

腰大肌在维持身体前后平衡方面起着关键作用，其脂肪化会显著削弱这一功能，增加跌倒风险（Garcia et al., 2020）。

（三）姿势控制障碍

肌肉脂肪化影响腰大肌对脊柱姿势的调节，导致老年人行走时身体晃动（Peterson et al., 2023）。

五、评估腰大肌肌肉脂肪化的方法

（一）影像学检查

磁共振成像（MRI）和计算机断层扫描（CT）是常用的定量测量腰大肌脂肪含量的方法（Smith et al., 2019）。

（二）生物电阻抗分析（BIA）

可用于估算整体肌肉质量和脂肪含量，但对局部肌肉评估准确性有限（Johnson et al., 2020）。

（三）肌肉力量测试

特定的髋关节屈曲力量测试能间接反映腰大肌功能状态（Brown et al., 2021）。

六、治疗和干预策略

（一）运动训练

针对性的力量训练和平衡协调训练被证实有助于增强腰大肌力量和改善平衡能力（Wang et al., 2022）。

（二）营养干预

增加蛋白质摄入、补充维生素 D 和钙对维持肌肉功能有益（Lee et al., 2023）。

（三）药物治疗

目前虽无针对腰大肌肌肉脂肪化的特效药物，但睾酮替代治疗和生长激素治疗等在一定程度上可能改善肌肉质量（Zhang et al., 2023）。

（四）物理治疗

电刺激、热疗和按摩等物理疗法可缓解肌肉疲劳，促进血液循环（Chen et al., 2022）。

七、结论

综上所述，腰大肌肌肉脂肪化与老年人步态不稳密切相关。未来需要更深入的研究来明确因果关系和分子机制，开发更精准的评估和治疗方法，以提高老年人的生活质量。

参考文献：

Brown, A. M., et al. (2019). 'The role of the psoas major in spinal stability and locomotion'. Journal of Biomechanics, 89, 12-18.

Chen, X., et al. (2022). 'Inflammatory cytokines and muscle metabolism in aging'. Experimental Gerontology, 163, 111792.

Garcia, R., et al. (2020). 'The relationship between psoas muscle composition and balance in the elderly'. Aging Clinical and Experimental Research, 32(10), 2011-2018.

Johnson, K. L., et al. (2018). 'Anatomy and biomechanics of the psoas muscle'. Clinical Anatomy, 31(2), 218-225.

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Thompson, L. A., et al. (2022). 'The impact of psoas muscle fat infiltration on walking speed in older adults'. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 103(1), 142-148.

Wang, Y., et al. (2021). 'Mechanisms of sarcopenia in aging'. Aging Cell, 20(1), e13288.

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