冠心病与洗脸有关？医生强调：老年人洗脸时，要多留意这4点！

李大爷今年 72 岁，一直以来身体还算硬朗，每天都保持着规律的生活。

然而，最近他却遭遇了一场意想不到的健康危机。

一天早晨，李大爷像往常一样起床准备洗脸。

当他用凉水浸湿毛巾，轻轻擦拭脸部时，突然感到胸口一阵闷痛，紧接着出现了心悸和气短的症状。

他起初并没有太在意，以为只是暂时的不适，休息一下就会好。

但这种症状并没有随着休息而缓解，反而愈发严重。

家人察觉到李大爷的异常后，赶紧将他送往医院。

经过一系列的检查，医生诊断李大爷患有冠心病，而且这次发病与他早晨洗脸时的一些习惯可能存在一定的关联。

一、冠心病与日常行为的隐秘联系！

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，进而引起心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏疾病。

有研究表明，一些日常的小行为和习惯，可能会对冠心病的发作产生影响。

在洗脸这个看似平常的行为中，其实也隐藏着一些可能引发冠心病发作的因素。

比如水温的刺激，过冷或过热的水接触面部皮肤时，可能会通过神经反射引起血管的收缩或扩张，从而影响心脏的血液供应。

二、4 个洗脸时的高危因素，可能引发冠心病！

对于老年人来说，在洗脸时需要特别注意以下这些危险因素：

1、水温不当

过冷的水会刺激血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重；

而过热的水则会使血管扩张，大量血液流向体表，心脏等重要器官的供血相对减少。

老年人的血管调节能力相对较弱，对水温变化更为敏感。

当老年人用冰凉的水洗脸时，身体会为了保持体温而启动应激反应，血管急剧收缩，血压瞬间升高，给心脏带来巨大压力，容易诱发冠心病发作。

2、洗脸动作过猛

有些老年人在洗脸时可能会用力搓揉脸部，或者快速地低头抬头。

这些过于剧烈的动作会引起血压的波动，增加心脏的负担。

如果本身就有冠心病的潜在风险，这种血压的突然变化可能会引发心脏问题。

猛地低头洗脸然后迅速抬头，会导致头部位置的快速改变，血液在体内的分布也会随之发生变化，心脏需要迅速调整供血量来适应这种变化，对于心脏功能较弱的老年人来说，这可能会引发不适。

3、洗脸时间过长

如果老年人在洗脸时花费过长时间，长时间弯腰低头，会影响血液循环，尤其是脑部和心脏的血液供应。

而且长时间保持一个姿势，身体容易疲劳，心脏也需要更努力地工作来维持正常的血液循环。

老年人弯腰在洗脸盆前洗脸超过一定时间，会使心脏需要克服重力作用，将血液泵送到头部和上半身，增加了心脏的负担。

4、使用刺激性洁面产品

一些含有刺激性成分的洁面产品，可能会引起皮肤过敏或不适，通过神经反射作用影响心脏功能。

尤其是对于本身就有心血管疾病的老年人，这种刺激可能会加重心脏的负担。

使用了含有浓烈香味或刺激性化学物质的洗面奶，可能会导致面部皮肤出现瘙痒、红肿等过敏反应，身体的免疫系统会被激活，释放出一些炎性介质，这些介质可能会影响心脏的正常功能。

三、患上冠心病时，可能出现的症状

冠心病发作时，通常会有以下一些症状需要留意：

1、胸痛

这是冠心病最常见的症状，通常表现为胸部压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛一般位于胸骨后，可以放射至心前区、肩背部等。

2、呼吸困难

由于心脏功能受损，导致肺部淤血，患者会出现呼吸急促、气短等症状，尤其在活动后症状会更加明显。

3、心悸

患者会感到心跳异常，如心跳加快、心跳不规则等，这是因为心脏的节律发生了改变。

4、乏力和头晕

心脏供血不足会导致身体其他器官得不到充足的氧气和营养物质，从而出现乏力、头晕等症状。

医生提醒，老年人在日常生活中，尤其是洗脸时，要多留意这些细节，养成良好的洗脸习惯，降低冠心病发作的风险。

总之，老年人在洗脸时要注意水温适宜、动作轻柔、控制时间、选择温和的洁面产品，时刻关注自己的身体状况，一旦出现不适症状，应及时就医。

同时，定期进行体检，保持健康的生活方式，对于预防冠心病也至关重要。