腿麻是老年人的通病？医生提醒：若腿上有这几种症状，一定要警惕

许多老年人在日常生活中常常会感到腿部发麻，尤其是在走路或者睡觉的时候。这种麻木感有时候是轻微的，只是短暂的刺痛或麻痹感，过一会儿就消失了；但有时候，这种感觉会持续较长时间，甚至影响到正常的行走和休息。

不少人认为，这是随着年纪增长，身体自然衰老的表现，只要休息一下或者揉揉腿就好了，但是，有些人因为忽视了这个问题，最终导致了更严重的健康问题。

首先，腿部发麻并不是一种单纯的衰老现象，它可能是一些潜在疾病的信号，当老年人感到腿部经常发麻时，可能是因为下肢血液循环不畅所导致的，老人的血管弹性逐渐减弱，血液流通变得不再那么顺畅。

尤其是下肢，血液回流至心脏的难度增加，容易出现供血不足的情况，这样一来，腿部的神经末梢得不到足够的氧气和营养，就会出现麻木、刺痛的感觉，如果不加以重视，这种情况可能会进一步恶化。

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举个例子，有一位老年人，平时喜欢散步，早晚都会在小区里走一走，但是他发现，最近一段时间，每次走一段路后，腿部就开始发麻，甚至有时还会感觉到酸痛。

他一开始以为是年纪大了，腿脚不如以前灵活了，于是没有在意，继续坚持每天散步，可是几个月后，他的情况越来越严重，不仅麻木感没有消失，还开始在夜间感觉到腿部的冷痛，最后不得不去医院检查。

医生诊断后发现，他的下肢动脉已经出现了明显的硬化，血液流通受阻，如果再不进行治疗，很可能会导致更加严重的后果。

腰椎间盘突出也是腿部容易麻木的病因，老年人的腰椎间盘逐渐退化，椎间盘中的髓核可能会向外突出，压迫到周围的神经根，尤其是坐骨神经，于是在生活中老人会感到腿部的麻木和刺痛。

这时候，老年人可能会感到从腰部到腿部有一条线似的麻木感，特别是在长时间站立或者行走后，这种麻木感会加重，严重的还可能伴有腿部的无力感。

由于腰椎间盘突出是一种慢性疾病，症状初期往往不太明显，许多人容易忽视，直到病情加重，影响到日常活动才会引起重视。

再来看一个例子，另一位老年人平时习惯坐在椅子上看电视，每次一坐就是好几个小时，有时候他会感到腰部和腿部隐隐作痛，但他觉得这是坐得久了，肌肉酸痛，并没有放在心上。

后来，他开始频繁感觉到腿部发麻，特别是在站起来或者走动的时候更为明显，直到有一次他发现自己走路时腿部无力，差点摔倒，才意识到问题的严重性。

以上这些例子都说明了一个问题，腿部发麻并不只是简单的老年衰退现象，而是身体在向我们发出警告：某些部位可能出现了问题，需要及时检查和治疗。

忽视这些信号可能会导致更为严重的后果，因此，老年人若经常感到腿部发麻，千万不要简单地以为是年纪大了，多注意下休息就可以了，应该及时就医，查明原因，避免问题进一步恶化。

除了腿麻，老年人在腿部如果发现一些特殊的症状，应该特别警惕，因为这些症状可能预示着更严重的健康问题，这些症状会被误认为是老年人正常的身体变化，但实际上，它们可能是身体在发出紧急警告。

腿部出现蚁走感是一种不常见但值得注意的症状，所谓蚁走感，就是感觉有东西在皮肤下爬动，像是蚂蚁在腿上爬，这种感觉常常伴随着轻微的刺痛和麻木，蚁走感通常在静止或夜间更为明显。

这种感觉会让人感到非常不舒服，这个症状可能与末梢神经的病变有关，特别是在糖尿病患者中较为常见，末梢神经变化是由于长期高血糖对神经末梢造成的损伤，导致神经传导异常，进而引发蚁走感。

举个例子，一位患有糖尿病多年的老年人，最近发现自己在夜间经常感到双腿有蚁走感，伴随着麻木和刺痛，医生发现他的血糖控制得不好，已经出现了糖尿病性末梢病变，需要通过调节血糖和药物治疗来缓解症状。

腿部出现不明原因的瘙痒，特别是在没有明显皮肤问题的情况下，瘙痒往往被认为是皮肤病的表现，但如果腿部皮肤没有红肿、皮疹等外在表现，而仅仅是持续性的瘙痒，这可能与肝脏或者肾脏功能异常有关。

举个例子，有一位老年人，近来总觉得小腿特别痒，但皮肤表面并没有任何异常，挠破了皮肤也没有缓解，后来发现是慢性肾功能不全引起的尿毒素积聚，导致的神经末梢瘙痒。

再者，腿部的肌肉出现持续性的跳动或者痉挛，尤其是夜间睡觉时频繁发生，这种情况也需要特别关注，这种症状可能是由电解质失衡引起的，尤其是钙、镁等矿物质的缺乏。

如果腿麻的同时伴有这种肌肉跳动或痉挛的情况，建议及时补充钙镁，或者去医院做一个详细的电解质检查，例如有一位老年人长期服用利尿剂来控制高血压。

但最近他发现自己夜间睡觉时腿部经常痉挛，甚至痛得无法入睡，伴随而来的是腿部的麻木感，去医院检查后发现，他的血钙和血镁水平偏低，医生建议他补充钙镁，同时调整药物使用。

还有一种值得注意的症状是，腿部皮肤变薄，容易出现瘀斑或伤口不易愈合，当动脉硬化导致腿部血流减少，皮肤的营养供应不足，皮肤的弹性和厚度会逐渐减弱，容易在轻微的碰撞下出现瘀斑或者伤口，而且伤口的愈合速度会明显变慢。

如果腿部感觉到灼热感，尤其在没有外界热源的情况下，灼热感可能与神经的病变或者血管炎症有关，特别是在糖尿病或自身免疫性疾病患者中较为常见，通常伴随着刺痛和麻木，尤其是在夜间更加明显。

这些腿部症状往往是身体在发出警告，提示可能存在潜在的严重健康问题，特别是当这些症状与腿麻同时存在时，老年人应该更加警惕，及时就医，查明原因并采取适当的治疗措施。

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[1]苗佳盟,刘洁,张晶,等.TyG指数、LDL/ApoB与糖尿病肾病的相关性研究[J/OL].重庆医学,2024-08-22