「老年人特别要注意低血压」 老年人是低血压的高发人群之一…

发布时间:2024-08-23 14:50  浏览量:5

「老年人特别要注意低血压」

老年人是低血压的高发人群之一,由于身体机能逐渐衰退,老年人更容易受到低血压的侵袭。特别是正在接受高血压治疗的患者,在治疗过程中应密切关注血压变化,避免血压过低引发危险。

针对老年人常见的直立性低血压、餐后低血压、季节性低血压等问题,我们可以采取以下预防措施:

1、直立性低血压

65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%,75岁以上高达30%~50%。建议老年人蹲下起身时保持缓慢速度,如果正在服用降压药或镇静药,起身最好扶靠支撑物。

2、餐后低血压

老年人在进食后30分钟到2小时内,收缩压下降超过20mmHg或由100mmHg以上下降至90mmHg以下,这可能与胃肠血液循环增加有关。

因此,饭后不要立即运动或锻炼,适量减少碳水化合物的摄入以降低血压波动幅度。

3、季节性低血压

夏天外界气温较高,体表的毛细血管会舒张,增加散热,可引起血压降低。建议夏季根据医生指导适量减服降压药,保持室内适宜温度和湿度以防血压过低。#张淋琳健康频道[超话]# #低血压# #微博健康公开课#

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