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“秋吃6宝,病不来”建议中老年:宁不吃肉,也要吃3菜,喝3汤!
发布时间:2024-08-26 07:19 浏览量:6
一、豆腐青菜汤
二、娃娃菜鸡肉
三、青菜炒平菇
四、黄豆焖猪脚
五、黑豆鲫鱼汤
六、芥菜牛肉汤
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建议中老年:别太节俭,常吃3种“健腿菜”腿脚有劲精神好身体棒
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警惕这种易被忽视的腰痛!腰椎滑脱在50岁以上中老年女性里常见
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