为什么大多数老年人都有老年斑？抵抗老年斑，这2种食物就可以

在很多老年人身上不难发现会有很多小斑点，不止身上，脸上、手上也会出现，很多人都会误以为那是痣，其实不是。像这种在老年人身上、脸上和手上出现的褐色的斑点，通长称为老年斑。那老人为什么会长老年斑呢？

随着年龄的增长，人体的细胞活性也在逐渐降低，尤其是到了一定的年龄后，细胞远不如年轻时那么有活力了，所以身体中的细胞新陈代谢也会逐渐减慢，这就减缓身体中的废物和毒素的排出，久而久之，大量的毒素和废物就会堆积在体内。慢慢的，这些毒素就会逐渐在皮肤上得到显现，这就是身上、脸上以及手上出现的斑点。

再一个就是当人到达一定的年纪后，体内细胞中会出现缺水的现象，身体中的黑色素也会不断地沉淀，试想一下，一个缺水的细胞，当有黑色素在里面沉淀时，就会很容易透过皮肤被看到，这就是身体出现老年斑最主要的原因。

当然了，老人出现老年斑并不是一件奇怪的事情，大部分老人身上或多或少都会出现老年斑，因为这是人到了一定年龄后毒素在皮肤上的显现。当我们体内的细胞酸发生氧化时，皮肤也会出现张老年斑这一现象。脸上是最最容易长老年斑的地方，其次就是手臂。由于老年斑会扩散，所以除了脸上和手臂之外，身上的其他部位多多少少也会长有不同面积的老年斑。

大家最讨厌老年斑的原因就是——不好看，当然没有人希望身上长有这些小斑点。在一个就是一旦长有老年斑，可能就预示着已经迈入老年人的阶段了。

那么如何去除老年斑呢？

1、生姜

生姜是去除老年斑最好的武器。因为生姜中含有很多像姜辣素这样的活性成分。所以长有老年斑的老年人，每天喝一杯生姜茶，对减轻老年斑有很好的效果。没有老年斑的人，喝生姜茶可以起到预防长老年斑的作用。

2、西红柿

长有老年斑的原始是因为身体的细胞新陈代谢速度变慢导致的，所以减缓老年斑生长速度的另一个好办法就是加强血液的循环速度。促进体内的血液循环可以说是"对症下药"了。血液循环加快能够有效减缓长老年斑的速度。大家可以通过吃西红柿来促进血液循环。因为西红柿中含有很多抗氧化的物质，能够有效抑制老年斑的生长。另外西红柿里面的维生素C对身体也非常有好处哦。